教你3大秘诀决定你的饮食建议,最大的问题就出在：「蛋白质的量摄取不足!」在斤斤计较、节食挨饿时，把不该减的营养也减掉了，蛋白质是人体重要的营养素，可帮助新...

粪水浸泡臭豆腐发酵残留大量毒素男子险丧命,52岁的苏姓男子，6月底吃下路边摊买来的臭豆腐后，出现呕吐、腹泻的情况，最后昏迷送医。医生说，如果男子再晚些到院...

何润东为妈妈量腰围呼吁民众为保持健康,你是每餐过量、缺乏运动的「胖卡族」吗?当心!不健康的生活型态，恐让你陷入代谢症候群的危机中。以帅气脸蛋、完美身材著称...

富含维他命B群的食物 维他命B群的作用,B群其实算是一种辅助性质的「辅酶」，当吃下各种食物、摄取不同的营养后，B群会协助身体将这些营养转化成需要的能量。若是...

肠胃炎夏天多发注意食物容易腐败孳生细菌,夏天出现肠胃不适而就诊的患者有逐渐增加的趋势，主要是因炎热的天气，导致食物容易腐败孳生细菌，许多患者不小心误食后...

男性或女性生活习惯都会影响骨质疏松,随着饮食文化的变迁，骨质疏松症有逐渐年轻化的趋势。营养师指出，骨质疏松症并非女性的专利，不论男性或女性，都跟自己的生...

让大脑变得更老的10大NG习惯,提出促进大脑老化的10大NG习惯，只要避开这些NG习惯，就能让你的大脑老化踩煞车!

低头族不良姿势带来的危害介绍,英国医师警告，长时间低头使用3C电子产品的姿势不良带来的负面效应对年长者尤剧，对身体带来的危机不亚于肥胖所造成的负面影响，可...

天气闷热湿度高小心皮肤也可能成为霉菌滋生,夏天天气闷热，加上湿度高，适合霉菌生长，可得要小心皮肤也可能成为霉菌滋生的地方，皮癣菌就是孳生在皮肤的角质层或...

分享7个急救小秘诀令你的眼睛健康美丽,眼睛是我们的灵魂之窗，只要双眼看起来炯炯有神又深邃，就离美丽不远了。现在不少人选择戴上虹膜放大片，让眼球看起来黑白...

低头玩手机要注意抬头纹皱眉纹来报到,长时间低头使用手机的人要注意，不但容易伤害视力，也会造成眼周附近部位的疲劳，因此绉纹跟着冒出来，包括抬头纹、皱眉纹、...

女性常见的头痛的原因 偏头痛是什么,女性常见的头痛可以大致分为「偏头痛」与「紧张型头痛」两种。偏头痛要避开日常生活中诱发头痛的主要原因;紧张型头痛的多数原...