关于少吃的文章
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张慧雯与男友约会：不少吃瓜群众的围观（张慧雯辟谣）
最近有媒体疑似拍到了张慧雯与男友约会的画面，当天张慧雯与一名神秘男子相约吃饭，并且在吃完饭之后一起乘车回了小区。该新闻也引来了不少吃瓜群众的围观与热议，大家也都非常好奇张慧雯的男友是谁，很快万能的网友就扒出该男子是演员庞瀚辰。张慧雯庞瀚辰恋情疑似曝光，不过张慧雯方面很快就晒聊天记录出来辟谣了。具体是怎么一回事呢？小编今天就来介绍一下。张慧雯庞瀚辰恋情疑似曝光张慧雯恋情疑似曝光的新闻，受到了很多吃瓜群众的关注。很多网友其实对于张慧雯谈恋爱一事并不是很看好，因为大家觉得她现在应该是努力拼事业的时候，不应该把心
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建议中老年(少吃猪羊牛肉多吃2菜喝3茶身体一年胜一年)
步入中老年，上有老下有小，真心不容易，随着年龄的增长，自己的体质逐渐下降，身体抵抗力不好，还容易生病，所以我们中老年朋友一定要注意日常饮食，照顾好自己的身体。这时别舍不得花钱了，记得常吃这5种食物，营养足身体棒，毕竟，身体是革命的资本，饮食是身体的基础，中老年的时候，能有个健康的好身体就是最大的财富。第一种，粗粮和杂粮，中老年人的肠胃不像年轻的时候，这时不妨少食精量，多吃一些像玉米面，荞麦，高粱，小米之类的杂粮。这些杂粮不仅能帮助肠道消化，还富含B族维生素、维生素E，营养也比细粮更丰富和容易吸收，多吃些杂
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懒人减肥就要少吃东西 懒人减肥就要多运动
懒人减肥就要少吃东西很多人一直在想懒人怎么减肥最快，整天被这个问题所烦恼着，其实我不必要想那么多的，懒人还是有很多减肥方法的，大家首先就是要少吃东西，因为人体每天的基础消耗量是不变的，如果吃东西太多的话，那么摄入的热量就太多了，对我身体是没有好处的，长此以来就容易发胖，所以平时要少吃东西，最好吃那些低热量的东西，这样才能越来越瘦。懒人减肥的话，一定不能吃零食，早餐可以吃得稍微丰盛点，但是晚餐一定要少吃，晚上的时候最好只吃水果，这样的话就不会感到肚子很饿了，但是同时摄入的热量也比较小，最主要的是水果里面含有