关于气血的文章

• 女性气血堵塞如何养肺？就要补充水分

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  女性气血堵塞如何养肺？就要补充水分,话说，秋天很多人会出现便秘情况，其实这是因为我们很多人身体缺水导致的，若我们的水道通畅，那么身体里面的排泄物自然就会排出体内。那么人该如何让自己的身体水道通畅呢?其实就是

  恩施知识网2025-10-12
• 女性胃痛腹泻气血不足，原来是身体肾虚所致

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  女性胃痛腹泻气血不足，原来是身体肾虚所致,最近小编的朋友爱丽丝找小编聊天，她告诉小编说最近她的精神不是特别好，经常会失眠，手脚也是一天到晚都没有暖过，感冒咳嗽那都是常态，夜间本来就比较冷了，要命的是她竟然还患

  恩施知识网2025-10-10
• 女性肾虚气血弱，补气养血就用五红水

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  女性肾虚气血弱，补气养血就用五红水,都说在冬天的时候我们是要进补的，至于是什么原因呢?其实冬天的时候天气就会变得异常寒冷，因此我们人体中的阳气就会被闭藏起来，所以我们平常所消化不了食物就能够在冬天里更好地被

  恩施知识网2025-10-10
• 女性4个不好的生活习惯会偷走身体气血

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  女性4个不好的生活习惯会偷走身体气血,现在每天女人熬夜工作或带孩子都会导致内分泌失调，常年作息时间紊乱导致气血不足，整个人看上去都没有血色没有精神。

  恩施知识网2025-10-05
• 防气血阻滞不通，筋脉拘挛抽搐的最佳小贴士

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  防气血阻滞不通，筋脉拘挛抽搐的最佳小贴士,话说大寒乃是一年四季中最后的一个节气，在这个时间里寒冷还要持续一段时间，因此这样特殊的时期，大家就应该要注意做好相应的散寒、保暖工作。

  恩施知识网2025-10-05
• 更年期该如何保养？ 调节气血健康又美丽

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  更年期该如何保养？ 调节气血健康又美丽,中年妇女因卵巢功能逐渐丧失，体内荷尔蒙开始下降，身体机能也开始走下坡，若是本来生理期就不顺的妇女，气血没调节好，

  恩施知识网2025-09-29
• 调和气血强健脾胃的足三里的准确位置图

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  调和气血强健脾胃的足三里的准确位置图,在几年前，大多数人对于中医的概念还是陌生的，多数人选择相信西医，但到了近几年，越来越多人开始学习中医，中医也逐渐被大众所接受，大家也开始有了穴道的概念。

  恩施知识网2025-09-25
• 女性身体气息差，增加气血的方法是什么？

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  女性身体气息差，增加气血的方法是什么？,在我们的生活中，很多女孩子的气血都差，而导致这样的原因，除了是生活中经常熬夜外，也因为如今社会的步伐变快了。

  恩施知识网2025-09-24
• 女性手脚冰凉气血不足？一颗小药丸既暖身又驱寒

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  女性手脚冰凉气血不足？一颗小药丸既暖身又驱寒,这个时候真的就苦了那些怕冷、阳气不足、气血不足以及上热下寒的人，为什么小编要说这句话呢?因为在这个时候，这些人就更加不好过了，似乎每一分每一秒都是煎熬。

  恩施知识网2025-09-21
• 腹部气血通畅不怕便秘！

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  腹部气血通畅不怕便秘！,食之无味可能是体内锌不足或是心理因素的表现，只要有效摄取锌就能避免;但口中异味更可能是内脏健康亮红灯的警讯。

  恩施知识网2025-09-21
• 气血不足如何调理，女人常吃5种补气血食物延缓衰老

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  气血不足如何调理，女人常吃5种补气血食物延缓衰老,在生活中年龄增长过程中身体逐渐会有衰老明显的迹象，为了延缓机体衰老，补充营养物质，应该从饮食入手获取人体需要的重要营养元素，

  恩施知识网2025-09-16
• 气血不足如何调理 针对4种体质的调养对策

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  气血不足如何调理 针对4种体质的调养对策,手脚冰冷、半夜小腿容易抽筋、常觉得累、肠胃容易胀气。 身体许多大小病痛，都跟中医所说的气与血失调有关。其中四种都是气血失调，先来看看你比较倾向哪一种。

  恩施知识网2025-09-16
• 五心脏共振走路法 调理气血护心肾

  健康之路 气血 心脏 护心肾

  五心脏共振走路法 调理气血护心肾,想要好好调理气血，运动是一定少不了的。 然而，运动并不是一定要汗流浃背才有效果，方法要正确才行。五心脏共振走路法一方面可促进血液循环，一方面也可让脏器正常运作。

  恩施知识网2025-09-15
• 气血不足怎么调养？这3个气血不足调养方法能有效改善

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  气血不足怎么调养？这3个气血不足调养方法能有效改善,在生活中如果想要保持身体健康，应该维持气血旺盛状态。气血旺盛的人一般脸色红润，精神状态保持良好，而且手脚是比较温暖的，这些都是气血旺盛的标志。

  恩施知识网2025-09-05
• 气血不足的女人怎么调理？这五种气血不足食物调理方法

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  气血不足的女人怎么调理？这五种气血不足食物调理方法,在生活中气血不足会对女人身体健康造成影响，气血不足会让人精神状态变差，更容易头晕、睡眠质量下降，甚至会有脸色苍白表现，

  恩施知识网2025-08-25