红参的功效与作用，这四个女人吃红参的营养功效

　　在生活中红参是人参经过加工后药物，具有益气和补血的功效，用于治疗身体虚弱、体寒或气血不足效果都非常好。其滋补作用比人参更强，所以被广泛地使用，深受女人的喜爱。红参具有增强元力，益气，养心，安神的功效，非常适合身体虚弱的人服用，服用之后可以快速地培补人体的元气，使人体逐渐的恢复，同时还有很强的安神效果。那么女人吃红参的功效与作用有哪些呢?

　　一、养心安神

　　在生活中养心安神是红参最重要的作用，女人食用红参可以大补元气，也能起到提高造血量的作用，因此女人食用以后能起到养心安神的重要作用。另外红参泡水喝，还能调节情绪，镇静安神，它对女人的烦躁，抑郁，焦虑也有一定预防作用。

　　二、调节神经

　　在生活中红参对女人的中枢神经有很强的调节作用，当中枢神经过于兴奋时，它能让神经安静下来，当它过于安静时，红参则可以让神经兴奋，因此食用红参对女人的失眠以及焦虑和疲劳都有很强的缓解作用。

　　三、血保护心血管

　　在生活中红参是女人心血管的保护神，它含有的人参皂苷可以提高心脏功能，营养心肌，能预防心肌缺血，也能提高心肌的收缩能力，另外它还能补中益气，对心脏病人出现了心慌气短，有明显缓解作用，平时经常用它泡水喝，既能强心，又能减少多种心血管疾病发生。

　　四、提高身体免疫力

　　在生活中红平时多用红参泡水喝，可以有效增强人体的抗病能力，它含有的人参皂苷和人参多糖可以促进人体血清蛋白的合成，而且也能加快骨髓蛋白生成，能让人体内免疫球蛋白的数量明显提高，人体的抗病能力就会随之增强，它可以有效预防癌症，也能减少体弱多病等不良症状发生。