你家的筷子多久没更换了,人们普遍认为，筷子没坏就没有必要换。 但医学专家表示，超期使用的一次性筷子会滋生各种霉菌，轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统...

轻微感冒可以打预防针吗？轻微感冒怎么好得快,近年来天气忽冷忽热的情况已不稀奇，不仅是抵抗力较弱的孩子，连大人出门若是忘了带外套，可能就会因为相差十度的气...

天冷地瓜连皮吃护血管防动脉硬化,天冷是心血管疾病杀手! 心血管疾病患者的血管功能失常且缺乏弹性，还可能伴随斑块，而现在冬天经常12、13度低温，一旦天冷血管收...

如何看一个人忧郁气质 吃什么食物抗忧郁症,人们常说：「青菜、萝卜各有所好」，红肉、白肉也都有各自的爱好者，但是不同的肉类有不同的营养价值，因此在日常饮食...

呼吸道发炎咳嗽怎么办 呼吸道发炎自我疗法,有一句俗话说：「土水师怕抓漏，医生怕治嗽」，意思是：咳嗽跟房屋漏水一样难处理。 虽然有许多方法能治疗咳嗽，但大...

走得快握力强就长寿 阻力训练增全身肌力,肌肉是让你长寿的关键! 如果肌肉量不足，人就难以自由行动，生活的障碍也会接踵而至。 因此，拥有强健的肌肉和骨骼，是...

40岁后微胖更长寿 纤瘦的人罹癌率反而较高,常能看到许多与健康知识有关的信息指出，体重太重将有碍身体健康，维持轻盈的体态才是健康的证明。 但现在却有一份与...

严重的干眼症如何治疗 干眼症最好的治疗方法,严重的干眼症如何治疗，干眼症最好的治疗方法。自己可察觉的症状有︰眼睛干涩、容易疲倦、想睡、会痒、有异物感、痛...

有毒代谢物让大脑退化失智 吃维生素B群能预防,许多现代人都会服用一些营养补充品，而维生素B群是其中的大宗。 这个行为究竟是有益于健康，还是如同某些反对人士...

火锅吃多易积脂肪胆固醇 每天1杯洛神花茶降血脂,又到了岁末年终的火锅季节，民众因天气寒冷摄取过多火锅及美食，又因运动量的不足，长期累积下来，造成身体负担...

多吃葱蒜类蔬菜有效降低癌症风险,洋葱、大蒜、青葱、韭菜。 这些味道强烈的蔬菜都是葱属植物(allium)，由于它们气味特殊，常被用在各种料理中增加食物风味。

身体虚寒的人汗蒸好吗？虚寒体质的人如何调理,天气冷飕飕，因虚寒体质导致的手脚冰冷越来越严重，尤其对女性来说，身体虚寒会造成妇科疾病、让皮肤干燥无光泽、导...