10分钟刺激淋巴穴道促进全身代谢,许多人喜欢简单迅速的淋浴，虽然与之相比，半身浴、泡澡的健康效果更广为人知，但是藉由调整淋浴时莲蓬头的水压与水温，从下巴一路淋浴到小腿，就能刺激穴道，促进淋巴与血液循环。
3穴道刮痧有效缓解动脉硬化引起的头晕,头晕的原因大家不要轻忽喔，头晕原因主要可能是因为高血压、低血压、动脉硬化、眼睛疲劳、内耳症、神经症引起的，找不出问题的情形也不少。
感冒鼻子不通有妙招吗？2大特效穴道改善鼻塞鼻炎,感冒鼻子不通有妙招吗？2大特效穴道改善鼻塞鼻炎。鼻塞容易引发感染，鼻子乃呼吸之要，鼻机能下降会扩及全身。鼻子，不只是单纯的空气信道而已。
坐骨神经痛免惊 对症按按穴道就行,生活中的烦恼无所不在，你是不是也深受晕眩、膝盖痛、坐骨神经痛的困扰? 教你按按脚底与腿部穴道就能舒缓! 最后还附带3个贴心小叮咛，按摩应避开饭后时间。
冯绍峰晒俏皮照赢大餐胃痛跟着来 5穴道免受肠道之苦,年终岁末、辞旧迎新之时，尾牙春酒、过年宴会等大大小小的聚餐聚会接踵而至，不少人出现肠胃疲劳、胀气、消化不良等症状。 以下提供的救急穴位，一解肠胃问题之苦。
按压手腕上的经脉穴道 消除疲劳远离病痛,现代人每天都活在压力及疲劳之中，有时候想好好的放松却没时间让身体休息。 久而久之，头痛、肩膀酸、胃痛腹痛等等大大小小的毛病很容易找上门。
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