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关于睡姿的文章

  • 宝宝聪明看睡姿就知道 掌握宝宝发展关键期五大重点

    宝宝聪明看睡姿就知道 掌握宝宝发展关键期五大重点,爸爸妈妈都很期待宝宝跨出人生的第一步,不过进入学步期的宝宝,正值好奇心最旺盛、开始主动探索世界,同时也是活动力大幅增加的时期,许多爸爸妈妈经常会因宝宝太好动而头疼。

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  • 圆肩驼背晚上采取什么睡姿 女生怎么治驼背最有效

    圆肩驼背晚上采取什么睡姿 女生怎么治驼背最有效,现代人时常低头滑手机、上班长时间前倾盯计算机,不仅造成了许多人都有肩颈僵硬的问题,更有着会破坏体态的圆肩,造成身体平衡被打坏,胸闷、头痛,手举不起来。

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  • 怎么看自己驼背 驼背晚上采取什么睡姿

    怎么看自己驼背 驼背晚上采取什么睡姿,怎么看自己驼背,驼背晚上采取什么睡姿。驼背会让你看起来更老,肌肉放软,展现美姿。驼背是最常见的不良姿势,如前所述,胸大肌和背肌失调是造成驼背的主要原因。

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  • 睡姿会影响胎儿发育吗?睡姿不好会导致胸痛吗?

    睡姿会影响胎儿发育吗?睡姿不好会导致胸痛吗?,睡觉时间的长短与睡眠质量都会影响到身心健康,但你知道吗? 其实「睡觉姿势」也是关键之一。 分析了仰睡、侧睡和趴睡的优缺点,让你知道不同睡姿不仅会影响打呼。

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  • 孕期要怎么睡最舒服?分享孕期各阶段最佳睡姿

    孕期要怎么睡最舒服?分享孕期各阶段最佳睡姿,对于处在孕期的女性来说,在生活中很多活动都不好施展开来,就连睡觉也需要特别的注意才能让自己更加舒适。而且每个人在睡觉时的姿势会有所不同,但是在孕期既需要保持宝妈舒服的睡姿

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  • 女性睡姿会影响睡眠质量,还能影响着我们的健康

    女性睡姿会影响睡眠质量,还能影响着我们的健康,我们的一生中的大部分时间都在睡觉,这个时间我们都是相对静止的,并且保持我们的睡姿。有人觉得睡姿就是个人喜好的问题,但是研究表明,睡姿远不止个人喜好这么简单。

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  • 如何保持正确的睡姿?正确的睡姿有哪些

    如何保持正确的睡姿?正确的睡姿有哪些,保持正确的睡姿对于每个人来说都非常重要,如果睡觉姿势不正确或者不恰当,那么就会很容易造成腰酸背痛的情况发生。有的人喜欢睡觉时呈现出一个“大”字形,认为这样比较舒适,但其实

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  • 孕妇睡觉的正确姿态,这三个孕期各阶段睡姿要求

    孕妇睡觉的正确姿态,这三个孕期各阶段睡姿要求,在生活中女人怀孕后随着肚子越来越大,很多孕妈就越来越不敢睡觉,生怕一不小心就会压到肚子里的宝宝。对于孕妇的睡觉姿势,很多孕妈听说过仰睡、右侧卧位都不好,

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  • 伊能静女儿睡姿照被赞香甜可爱 小米粒戴手套引争议

    据香港媒体报道,一个星期前台湾女星伊能静同大陆男星秦昊的爱情结晶小米粒在美国出世,7月4日凌晨,伊能静再放小米粒睡觉照片写上:“每次喝完妈妈的milk,都像喝醉的米粒,这姿势,美人醉卧。”伊能静女儿睡姿照一出,就引发两帮人在伊能静微博不停留言争论。究竟一张什么照片会引发激烈讨论?原来是看到小米粒戴住防抓伤的手套甜甜睡觉,不少网民就提议伊能静不要小米粒再戴手套,因为BB这个时候全靠触感去接触世界,戴住手套会影响BB发展,而且BB新陈代谢快,就算抓伤也不会留下疤痕。又有另一批持不同意见的网友留言,出世一星期的

  • 杨颖在飞机上被拍到睡姿 《微微一笑》霸道壁咚井柏然

    女星Angelababy号称“零死角脸赞”,但却栽在一名欧美籍白人男子手上,有位账号为“jeromejarre”的instagram用户,喜欢拍下生活中的点点滴滴并上传到社群网络上与全世界分享,最近他被人发现许久前的相簿中竟有黄晓明女友Angelababy的照片,而且是以“自然”的状态睡着的样子,引起大批网友们注意并疯传。画面中jeromejarre坐在有些拥挤的经济舱座位上,他拿起相机替自己拍照,无意间让身后的女性见了客,只见该女的脸部从缝隙中露出,睡得嘴开开又东倒西歪,这副“不雅睡样”全被jerome

  • 奔跑吧兄弟欧弟弹吉他很酷 跑男新成员展销魂睡姿

    才刚播出两期的浙江卫视[微博]《奔跑吧兄弟》无论在人气还是话题性方面无疑都遥遥领先同期的其他节目。上周,《奔跑吧兄弟》以超越同期节目近一倍的收视率稳坐当日的收视王座,相关的微博话题也在微博的综艺榜上一直名列前茅。10月24日,在跑过杭州和乌镇后,第三期《奔跑吧兄弟》直接跑出国门,来到韩国上演了一出“韩囧”之旅。紧张爆笑的节目内容和欧弟、林更新[微博]、王丽坤[微博]等人气明星的加盟再度引爆了网友们的热烈讨论。不过这次除了关注明星们做任务时的表现,网友的注意力还不约而同地被欧弟、林更新两大“男神”的鼾声给吸

  • 不良睡姿盘点(睡姿错误对身体的影响)

    睡眠,是生物用来调节身体机能,恢复身体活力的一种方式。一个人如果拥有良好的睡眠,不仅可以充分缓解疲劳,还能让接下来的工作、学习、生活更加专注。但是,有些人明明保证了足够的睡眠时间,醒来之后却浑身不舒服,这到底是为什么呢?其实这都是因为睡姿错误造成的。下面,奇闻之旅的小编就为大家盘点一下那些错误的睡姿。1、枕着手臂睡缺点:压迫上肢供血有些人在睡觉时觉得脖子没有支撑,习惯把手放在头下面,支撑起一定的高度再睡觉。这样的姿势,第一个问题是手容易麻,供血不畅。而随之而来的第二个问题是,身体内的血液无法经过上肢、肩颈

  • 小田切让出演《大川端侦探社》 男神化身名侦探睡姿迷人

    意料之外,轮廓迷人的小田切让其实有着一颗脆弱无比的玻璃心,他曾毫不掩饰地表示因自己主演的民放台电视剧被称作“收视毒药”而深受打击,决定以后只会选择深夜档或者是wowow电视台的工作。而事实上,深夜剧《大川端侦探社》开播后收获好口碑已经让“让叔”成为2014春番中的一道主菜。《大川端侦探社》的题材并不鲜见,这一春季深夜剧改编自土方忧峰原作,故事以东京浅草隅田川河岸为背景,讲述了调查员村木(小田切让饰)、神秘社长(石桥莲司饰)以及接待小姐(小泉麻耶饰)组合的大川端侦探社接受各种“非常规”委托,帮助需求方寻人、

  • 睡觉可以减肥吗 减肥睡眠时间多久最好哪种睡姿可以减肥怎样睡觉才能减肥睡觉减肥法需要注意什么

    姑娘们总以为减肥就要节食,就要运动,可是让你们没想到的是减肥还有其他奇怪有趣的方法!在平常生活中也许你会碰到,但是你却没注意到,白白错过瘦身良机。不过没关系,今天小编给你带来适合懒人的睡觉减肥法,让你踏上一段奇妙的瘦身之旅,减重也变得如此有趣!睡觉也能减肥你听说过吗?事实证明,这是真的,很多人已经验证了这一点,睡觉为什么能够减肥呢?因为睡觉特别是深度睡眠能够激发大脑分泌一种成长荷尔蒙这种荷尔蒙可以指导身体把脂肪转化为能量,这就是那些爱睡觉却不节食的瘦MM常保窈窕的秘诀所在。姑娘们总以为减肥就要节食,就要运

  • 佛吉祥卧的好处「佛门经典睡姿吉祥卧居然有这么多利益」

    卧佛
    忙累了一天,总想睡个好觉,若不想睡不着、睡不安稳、睡觉时惊醒或做恶梦,可以试试学习佛陀睡觉的姿势,那就是——“吉祥卧”!
    “吉祥卧”就是佛教的一种修行姿势,意即朝右侧卧躺。佛说《长阿含经》卷第三游行经记载:“尔时,世尊自四牒僧伽梨,偃右胁如师子王,累足而卧。”说明释迦牟尼卧着时,采右侧卧姿势,世上许多卧佛佛像也都是右侧卧姿。
    那怎样才是真确的“吉祥卧”?
    一、“卧须右胁,名吉祥卧”,睡觉的时候,右胁而卧,这个两个脚要弯一点把它合拢,合起来。
    二、右手