黑米的功效与作用，这三种黑米的做法简单美味,在生活中黑米在我国悠久的历史，黑米可以说是一种营养比较丰富的谷物食品，相比之下，它的营养全面程度要比普通的大...

黑米的功效与作用，这五个女人每天吃黑米的好处,在生活中黑米由黑稻加工而成，属于糯米类禾本科植物。黑米外观呈长椭圆形，粒质分糯性和非糯性两类，颜色呈黑色或...

黑米减肥法应注意什么,最近饮食减肥又流行一种黑米十天快速减肥法，只需10天就能有瘦身效果的黑米你了解多少，做黑米减肥又该注意什么，我们一起来看一看。

日常吃饭或吃粥，我们都吃的是大米，有时也会吃些其它米，比如梗米、薏米、黑米等。而在吃黑米时，很多人发现吃了后很容易上火，那为何一吃黑米就上火呢？今天小...

大米其实是可以和黑米一起煮的。大米跟黑米一起煮的话可以让黑米吃起来更加的柔软，而且还有一股清新的香味。大米和黑米适合一些中老年人食用，因为大米和黑米都...

米是常见的一种食物，它的颜色是黑色的。而且黑米的营养机制很高，除了煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。那么黑米...

今天下午一个群里的朋友问，为啥黑米馒头做好后变成蓝色了，而且经常出现不规律的情况，有的时候不变，有的时候变色，不知道大家遇到过这种情况没有，经过一番讨...

黑米外表墨黑，营养丰富，之所以不易煮烂，是因为黑米的米粒外部有一层坚韧的种皮包裹，所以不宜煮烂。黑米粥要如何煮才能粘稠，我有三种方法在这里与大家分享

最近有位粉丝向小鹿吐槽：
“最近在网上买的黑米，用手稍微用力一搓就掉色，一泡水一搓整盘水都是黑米水，是不是买到了假黑米？”
黑米因卖相黝黑透亮...