关于穴位的文章

• 3个手部穴位按摩图解，帮助你舒缓咳嗽症状

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  3个手部穴位按摩图解，帮助你舒缓咳嗽症状,气温骤降，过敏或抵抗力较差的民众，总会感觉喉咙痒痒，老犯咳嗽。尤其在清晨与晚上就寝前，咳得更厉害。除了多喝水，注意保暖和避免抽烟等保健方式。

  恩施知识网2025-10-30
• 缓解头痛的穴位有百会穴 切勿滥用药治标伤本

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  缓解头痛的穴位有百会穴 切勿滥用药治标伤本,现代人常有头痛症状，以中医论治头痛，不只考虑患者发作原因，缓解当下头痛的不适感，也会进一步去追察病患的体质状况，希望借由体质调整

  恩施知识网2025-10-21
• 2招穴位按摩预防感冒 缓解症状

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  2招穴位按摩预防感冒 缓解症状,入秋早晚温差大，许多民众开始出现打喷嚏、流鼻水等感冒症状。中医师提供2招穴位按摩方式，每次按压6秒、每次20下、每天4至5次，每天不用5分钟就能轻松预防感冒。

  恩施知识网2025-10-20
• 失眠穴位按摩图解 让网友们顺利摆脱失眠困扰

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  失眠穴位按摩图解 让网友们顺利摆脱失眠困扰,你知道长时间失眠，恐引发精神方面的疾病，如精神分裂、抑郁症等严重并发症，且短时间失眠也可能会神经衰弱、精神不好、反应迟钝、头痛、记忆力下降

  恩施知识网2025-10-17
• 如何透过按摩经络及穴位按摩方法来治疗过敏性鼻炎

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  如何透过按摩经络及穴位按摩方法来治疗过敏性鼻炎,过敏儿，从尘璊或花粉等引起的过敏性鼻炎，到随着季节变化产生的鼻炎都有，种类与原因因人而异。下面小编就从机能障碍中寻找鼻炎与鼻窦炎的原因。

  恩施知识网2025-10-14
• 孩子有虚烦内热情况，宝妈们可以用推拿穴位缓解下

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  孩子有虚烦内热情况，宝妈们可以用推拿穴位缓解下,今天咱们要讲的就是小儿虚烦内热的问题，小儿虚烦内热呢，就算是咱们去网上找，翻阅一些资料文献，都是比较少的。

  恩施知识网2025-10-08
• 每天花几分钟按穴位就能消水肿

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  每天花几分钟按穴位就能消水肿,要解决恼人的水肿、改动不动就像吹气球般胖起来的善易胖体质，只需要每天花几分钟，按一个穴位，就能消水肿，还可保持青春

  恩施知识网2025-09-28
• 夏季预防感冒小常识 1个伸展1穴位预防感冒小妙招

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  夏季预防感冒小常识 1个伸展1穴位预防感冒小妙招,夏季预防感冒小常识，1个伸展1穴位预防感冒小妙招。感冒是万病之源，一旦感冒使免疫力下降，就很容易引发更严重的病症;偏偏每天进出公共场所。

  恩施知识网2025-09-26
• 脚掌按摩穴位图解 自己按摩脚底的方法

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  脚掌按摩穴位图解 自己按摩脚底的方法,脚掌按摩穴位图解，自己按摩脚底的方法。脚部每天必须支撑全身，常会发生疲劳、抽筋的状况。 又因为距离心脏遥远，一年四季都容易冰冷。

  恩施知识网2025-09-23
• 3穴位热敷疗法，解决失眠及晕眩困扰

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  3穴位热敷疗法，解决失眠及晕眩困扰,晚上失眠，是现代人很常见的一种文明病，一躺上床，明明很困却怎么也睡不着，早上起来就看到一层厚重的黑眼圈。

  恩施知识网2025-09-21
• 每天按摩 穴位指压，有效消除水毒浮肿清

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  每天按摩 穴位指压，有效消除水毒浮肿清,利用按摩和穴位指压消除浮肿， 配合痛快的按摩和穴位指压加强排水。直接以手指施加压力在脸部和手脚等部位的浮肿处，可将水分排出体外。 这就是按摩，比只做伸展操，更有效果。

  恩施知识网2025-09-17
• 生活小窍门怎么治晕车 教你一招永不晕车的5穴位按摩法

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  生活小窍门怎么治晕车 教你一招永不晕车的5穴位按摩法,难得周末假期出去玩，但在搭乘交通工具的路上，深受晕车困扰的人玩兴总是会被消磨大半，其实只要提前做好准备，随身携带可以抑制晕眩症状的食物，并搭配进行适当穴道按摩的话。

  恩施知识网2025-09-15
• 为什么晚上老是失眠怎么办 每天5分钟按2穴位助好眠

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  为什么晚上老是失眠怎么办 每天5分钟按2穴位助好眠,解决精神层面的身心问题，失眠与忧郁症可说是深深困扰现代人的文明病。 失眠虽然未必是忧郁症，但这两者通常多半是由压力、情绪所引起的疾病，从中医观点而言，是阴阳虚而起。

  恩施知识网2025-09-13
• 天冷代谢不良引起手脚冰冷怎么办 按摩4穴位促氣血循環

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  天冷代谢不良引起手脚冰冷怎么办 按摩4穴位促氣血循環,天冷代谢不良引起手脚冰冷怎么办，按摩4穴位促氣血循環。手脚冰冷也是代谢不良的主因。冬天时就算已经穿很多衣服了，还是常觉得手脚冰冷，这样的人多半属于虚寒体质，因为气血循环不

  恩施知识网2025-09-11
• 吹风机温灸3穴位摆脱易酸痛体质

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  吹风机温灸3穴位摆脱易酸痛体质,用吹风机消除肩膀酸痛问题。大部份肩膀与脖子酸痛，都是血液循环不良、运动不足或过劳等因素所引起的，当务之急便是改善周遭部位的血液循环。

  恩施知识网2025-09-11