关于晚上睡觉的文章
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解释晚上睡觉磨牙是怎么回事 为什么会磨牙
解释晚上睡觉磨牙是怎么回事 为什么会磨牙,睡觉时的行为，几乎是在不自觉之下所做的。与朋友或男友、家人去旅行时，被告知昨晚磨牙了喔等，不少人有这样吃惊又丢脸的回忆吧。
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晚上睡觉前喝水好吗？睡觉前喝水好还是不好怎么办
晚上睡觉前喝水好吗？睡觉前喝水好还是不好怎么办,晚上睡觉前喝水好吗?睡觉前喝水好还是不好怎么办。水是由两个氢原子，及一个氧分子所形成的水分子(H2O)，大量聚集所形成的物质。
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睡觉打呼噜有啥办法（晚上睡觉打呼噜怎么治疗才能好）
睡觉打呼噜是很正常的一件事情，一般一个人睡觉打呼噜我们会觉得他是睡得踏实。但其实睡觉打呼噜也不能忽视背后的原因，很有可能跟身体原因有关哦。打呼噜有什么好的办法可以控制一下引起打鼾的原因很多，根本原因是呼吸道狭窄所致，因此平时多注意，鼾声也能逐渐消除。（1）睡眠时应取向右侧卧位，尽量避免仰卧，因为这样容易使肌肉下垂堵塞呼吸道，加重鼾声。（2）酒精和一些药物，如安静剂、安眠药，也会使呼吸变浅变慢，导致咽喉部肌肉松弛，从而加重打鼾和呼吸暂停，因此睡前应尽量避免喝酒，药物也应在医生的指导下服用。（3）如果吸烟，应
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晚上睡觉鼻塞怎么办怎样让鼻通气（鼻塞了怎么通气最快）
鼻炎、鼻子不透气一直是困扰大家的一个常见病症，严重的患者甚至还会有头痛、头晕的情况出现，即使是是轻症患者，平日里是不是堵塞的鼻孔也会让大家感到不舒服，接下来就教大家几个通鼻方法。1.按摩迎香穴位迎香穴在鼻翼外缘，每天使用双手的食指和中指来进行按摩，这样可以快速缓解鼻塞。另外也可以倒一杯热开水，利用热开水的水蒸气来熏一熏鼻腔，能让鼻子快速通气。2.芥末吃芥末可以说不仅是提神醒脑，那独特的气味会让人的鼻子突然有“茅塞顿开”的感觉，如果是鼻子堵塞比较严重的话，可以稍稍来那么一点芥末解放一下自己。不过注意，芥末虽
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宝宝睡觉打呼噜感觉有鼻涕「为什么宝宝晚上睡觉打呼噜还常有流涕鼻塞交替出现的现象」
过敏性鼻炎是呼吸道常见疾病之一，属于过敏性疾病的一种，是由于鼻咽部受过敏原刺激所致，主要表现为流涕，或清鼻涕，或流脓鼻涕，或鼻塞，而且有交替出现的症状，其发作的时间以清晨为主。
腺样体又称为咽扁桃体，或增殖体，位于鼻咽顶部与后壁交界处，肥大时会堵塞后鼻孔而影响呼吸。它和腭扁桃体一样，在宝宝的 6～12 个月时开始发育。
案例
陈宝宝男性，3 岁，近来夜间睡觉时总翻身，同时还打呼噜，开始时声音不大，后来渐渐加大，现在是一睡着就打呼噜。
在此前宝宝曾经患感冒，感冒好了以
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晚上睡觉嘴巴老是干「晚上睡觉嘴巴总是发干别以为是缺水或是6种疾病警报」
“医生，我好像患上了怪病！”孙大伯着急忙慌地找到医生，描述着自己的病情。
年过50的孙大伯最近一段时间身体出现异常，常常感觉口干舌燥，尤其是晚上嘴巴发干，有时半夜还得起来喝口水，白天却少尿便秘，种种症状让他苦不堪言。
“哎，每天喉咙涩痛，嘴巴发臭，家人都躲着我走。”孙大伯缓了口气叹道：“医生，您看看我这嘴巴，干裂出血，折磨得我快魔怔了。”
最后，医生诊断出孙大伯怪病的“罪魁祸首”是干燥综合征。
可能不少人都出现过类似孙大伯这样的症状。晚上睡觉时，嘴巴发干到底是怎么回
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晚上睡觉腿抽筋是什么原因呢,晚上睡觉腿总是抽筋是什么情况
医学上的肌肉痉挛就是人们所说的抽筋，最常见的就是腿抽筋，一般跟神经血管受压、受到寒冷刺激、缺钙以及某些疾病有关。
大多数人认为大腿抽筋是正常现象，但频繁发作、疼痛缓解时间延长，还需引起高度重视，及时找出背后原因且对症治疗。晚上睡觉，大腿抽筋是怎么回事？1、缺钙或缺镁
体内严重缺钙或缺镁时易造成腿抽筋，常常发生在夜间或静息时，同时伴有后背部酸痛，此时还需去医院做骨密度和电解质检查。多吃高钙食物，如奶类、蛋类和绿叶蔬菜以及虾皮等，必要时需在医生指导下补充钙剂，同时搭配维生素D能促进钙质吸收