小孩睡觉磨牙是怎么回事，孩子晚上睡觉磨牙的原因与调养

　　很多孩子都会问医生,我家孩子晚上睡觉的时候老是爱磨牙是不是病?睡眠质量对孩子的生育是非常重要的，因为孩子生长高峰是在夜间睡眠的时候。孩子夜间磨牙是在牙齿之间的摩擦着发出声音被爸妈听到，但是大多数磨牙是良性的或短暂性的，并不会对孩子造成什么影响。如果孩子长期、频繁地磨牙，牙齿就会出现磨损、变形，甚至出现面部特征的改变。那爸妈就要知道孩子磨牙从这几个方面排查和护理。

　　一、孩子磨牙的原因

　　1、肠道有寄生虫

　　在生活中很多家长听到孩子磨牙就会想到寄生虫，这是孩子磨牙的原因之一。寄生虫会刺激孩子的肠壁，导致孩子肚子不舒服，睡觉不安稳，然后出现磨牙。

　　2、睡前进食

　　晚上人体应该进入安静的睡眠状态，同样脾胃也需要休息。部分孩子睡前有喝奶或者吃零食的习惯，脾胃迫于无奈在晚上加班加点的工作，这时大脑发生咀嚼的信号给牙齿，所以孩子睡觉磨牙。

　　3、情志因素

　　这是很多家长忽略的因素。孩子睡觉前情绪太兴奋，睡眠时大脑还保持紧张状态，牙齿紧闭就会出现磨牙。另外，有些家长通过播放视频来哄睡，这种方式同样会导致大脑兴奋。

　　二、孩子磨牙的调理

　　1、排查孩子有寄生虫

　　我们在发生有长期磨牙的情况发生，那爸妈就可以带孩子去医院检查一下大便里有没有寄生虫，查出有寄生虫后，要根据医生指导下才能安全放心的用药。

　　2、改变孩子睡前出东西习惯

　　有些孩子在家里样成一些不好生活习惯，如果睡前还在大吃零食，其实我们孩子脾胃是要要比成年人要弱的。这个时候就更加呵护着，不要老是宠着他，告诉孩子睡觉时也让脾胃休息一下。

　　3、注重孩子的情志管理

　　孩子睡觉，前可以让孩子安静地看一下书，或者爸妈可以给孩子读一个睡前故事，另外，日常生活中不要动不动就责备孩子的错误，耐心的疏导情绪。