米加红枣煮粥,鲜枣熬汤

米加红枣煮粥,鲜枣熬汤

立秋之后,天晴少雨、气候干燥,嗓子不舒服容易上火,连皮肤也变得紧绷绷了。每年的立秋前后,我经常会用3把米1把枣,煮一锅粥给家人喝,清甜滋润不上火,补水补...