1、西兰花洗干净，切小朵

2、腊肠切片

3、开水加适量盐、食用油，把西兰花灼水一分钟

4、捞起，放冷水中浸泡一分钟，沥干水分

5、油锅七成热，放入腊肠煸香

6、放入西兰花，翻炒均匀

7、放入适量盐、鸡精，翻炒均匀

8、西兰花炒腊肠成品出锅。

有开胃助食、增进食欲的功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。