对于脸上有色斑的人来说，大多数使用的方法是在他们的脸上涂上各种化妆品面膜或祛斑偏方。如果你想要祛斑美白，其实还有另一个祛斑的好方法，那就是喝美白祛斑汤。这里有五种美白汤。

5大美白祛斑汤公式和实践，美容祛斑的好方法！

我芹菜牛肉祛斑汤

配料:芹菜50克、牛肉150克、鸡蛋1枚、料酒适量、盐、鸡精、水淀粉、猪油、葱姜丝。

练习:

首先，洗净芹菜，切成方块。将牛肉切成碎牛肉。打开鸡蛋，将蛋白打碎备用。向锅中加入猪油，翻炒葱和姜，直至香味四溢。加入牛肉末，翻炒，倒入料酒。然后倒入鸡汤，洒上芹菜、料酒、精盐和鸡精，一起煮。加入水淀粉搅拌；最后倒上打好的蛋清，边倒边用锅勺翻炒。祛斑汤煮好后，放入汤盆中享用。

效果:经常饮用这种祛斑汤可以使皮肤更白，具有祛斑的功效。

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二。绿豆百合祛斑汤

材料:绿豆、红豆、百合和适量调味料。

练习:

将绿豆、红豆和百合洗净，然后用清水浸泡；浸泡约30分钟后，将材料倒入锅中，用大火煮沸。锅去斑汤煮沸后变成小火。煮好所有的豆子后，根据口味加入调味料并饮用。

效果:绿豆和百合中含有的维生素可以减少黑色素，并具有漂白作用，从而达到美白祛斑的效果祛斑美白。

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三。薏苡仁红枣祛斑汤

材料:薏苡仁150克，莲子50克，红枣5个，冰糖15克。

练习:

清洗job的眼泪，并在冷水中浸泡3小时。浸泡约伯的眼泪，去除莲子芯，清洗并去除红枣核。先把约伯的眼泪和清水倒入锅中，用大火煮沸。然后加入莲子和红枣，盖上锅盖一起炖至熟透。最后，加入冰糖，将配料煮至熟。

功效:美白保湿，淡化雀斑、老年斑、蝴蝶斑等色斑。祛斑效果非常好。

四。丝瓜络祛斑汤

材料:丝瓜2个，玫瑰、菊花、茯苓各3个，红枣10个，瘦肉62个，适量调味料。

练习:

首先，剥去丝瓜皮，切成小块，然后把瘦肉切成小块。将玫瑰花、菊花和茯苓用水洗净，去核；然后加水将瘦肉、红枣、白茯苓和丝瓜一起炖1小时；最后，加入玫瑰、菊花和其他调味料，继续煮一会儿。

功效:丝瓜络祛斑汤具有抗皱消炎的功效，经常饮用有祛斑美白功效。

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诉悉尼蜂蜜祛斑汤

材料:新鲜悉尼200克，葡萄300克，甘蔗250克，天然蜂蜜100克。

练习:

首先，悉尼，葡萄和甘蔗被清洗干净，其中一个放入榨汁机榨汁。

榨汁去渣，倒入蜂蜜，搅拌均匀。

将准备好的去斑汤放入干净的容器中，盖上盖子，饮用时倒出。

功效:雪梨清肺润肠，葡萄活血健脾，蜂蜜清火解毒。早晚各喝一次祛斑汤，或者用温水冲洗，一段时间后你就会看到美白祛斑的效果。