健康篇不要忽视打呵欠伸懒腰
在日常生活中，很多人都忽略了一个动作，那就是打呵欠伸懒腰，尤其是早晨起床，很多人都会有个感觉就是很想打呵欠同时伴随伸懒腰，但是很多人可能碍于面子或者自...
爱运动的人长寿还是不爱运动的人长寿「喜欢运动的人趁早避开2个时间段伤身不说还不利于长寿」
生活在于锻炼。而且随着如今生活条件的改善，人们也越来越重视养生和自身健康。健身也成为了许多人保持健康的一种方式。虽然现在很多健身器材都被大众熟知，但是...
高血压的人心率控制在多少好「高血压患者想长寿除了降血压还要控制心率心率在这个范围好」
毛大爷来到药店，请工作人员帮他量一量血压，工作人员量完后一看，这血压还算可以，但是心率有点高。
“大爷，您血压140/90，心率85，您要赶紧找医生看看啦...
青少年嗜睡是什么原因导致的呢「青少年嗜睡是什么原因导致的」
睡觉能够恢复自己在一天之中耗费的精力的时候，但白天经常性嗜睡便需要重视。有一些青少年十分容易嗜睡，这是什么原因才会这样呢？为什么青春期的孩子会十分嗜睡...
早晨起床后总感觉口苦可能与这4种原因有关吗「早晨起床后总感觉口苦可能与这4种原因有关」
口苦是一种常见的口腔现象，在正常的情况下，口腔会分泌唾液，保持口腔湿润，如果发现有口干口苦现象，大部分是身体有问题，尤其是早晨起床后总感觉口苦要警惕，...
家里的狗狗不停地颤抖看是不是这四个原因不要错过狗狗的信号
作为人类，我们会在寒冷时、生病时、甚至愤怒时、高兴时都会出现发抖的情况。狗狗和人类一样，也会在一些特殊的情况下发抖。为了狗狗的健康，主人们一定要了解狗...
宝宝呼吸鼻子有痰音伴随干咳「孩子咳嗽持续伴吸鼻子喉中痰声原来是鼻后滴流作怪」
门诊经常有小孩子持续咳嗽，阿奇霉素、孟鲁司特、仙特明等，还有一大堆止咳药水，可咳嗽始终未见好转。
一般我都会问咳嗽的时间、性质，仔细查看鼻腔、咽喉...
女子凌晨浑身燥热恶心想吐竟跟猪肉有关感染这种病菌严重可致死
提示：点击上方"爱辉发布" ↑ 免费订阅本号内容
刚从揭阳老家回深圳的黄女士
这天凌晨突然觉得浑身燥热
难以抑制的恶心想吐
想去厕所却发现...
孩子特别挑食不爱吃饭怎么办「宝宝不爱吃饭饭量小挑食吃饭不专心怎么办对症解决是关键」
01小雨是位两岁半的可爱小姑娘，孩子外婆说孩子平时表现都很好，唱歌、跳舞、涂鸦，玩得很开心，水果、零食都很爱吃，唯一让人苦恼的就是不爱吃饭，一到饭点，孩...
早晨冷水洗脸好还是热水洗脸好一点「早晨冷水洗脸好还是热水洗脸好」
在早晨上班上学之前各位小伙伴会用冷水洗脸让自己更加清醒，还是用热水洗脸让皮肤缓慢清醒呢？用冷水洗脸更加好还是热水洗脸更加好成为了许多小伙伴心中的疑惑，...
听说早餐绝对不能吃这四种食物?yr卅「听说早餐绝对不能吃这四种食物」
早餐是每天的第一餐，对膳食营养摄入、工作学习效率和健康状况至关重要，早餐的食物应该品种多样、合理搭配。但是，最近网传称早餐不能吃茶叶蛋、无花果、红薯和...
饥饿跑步会怎样「长跑之后饥饿难耐预防措施从跑前做起」
有些跑者在长跑训练结束之后，对食物的渴望达到了惊人的程度。
如果对此控制不当的话，很快就会导致体重增加，影响后期的训练。
那么，跑者该如何控制...