小编有一个网友，她是一名女生，据悉以前的她在生活中无辣不欢，无肉不欢，可后来的她在别人的建议下逐渐改变了自己的饮食习惯而换成了吃素，令人感到意外的是，曾经有很重脚臭、汗臭、口臭的她现在居然都没有了，就算其他的体液闻起来也都没有了尸臭味变成了香喷喷的味道，甚至有的时候她所排出来的废弃物，还会像刚出生的小宝宝所排泄出来的黄金便一样。

　　可能大家在生活中也会体臭有这样的困扰，所以大家若想改变自己体味症状，那么在春天最好就像小编的这个网友一样多吃素食。话说，在改善体味上小编特别想跟大家推荐的是陈皮与玫瑰花。

　　也许有很多人并不知道橘子皮实际上是一味中药，那些带橘络的橘子皮又被人称为陈皮。而陈皮中所谓的陈，绝非是陈旧中的陈的意思，实际上指的是它保存得当。用句简单的话来说就是，存放的

时间比较长久，也没有被沾染到一丝湿气。不过小编在此要告诉大家，好的陈皮它的颜色是为深褐色，表面还带有一丝丝光泽度，而不是会变成死黑。

　　其实它除了具有良好的和中理气、止咳化痰的功效外，也具有非常好的祛湿化陈、健脾补虚的功效，所以气虚、阴虚厉害的人就不太适合吃陈皮了，不然容易消化气机容易上火。

　　至于它的用法也非常简单，我们可以将其捏碎，然后在熬粥、泡茶的时候放一点，坚持用一段时间对我们的身体是非常有益。至于而食疗的话，陈皮红豆就是特别经典的一道粤菜食谱了，因为它所煮出来的红豆十分的绵密，并且还留存着陈皮的清苦幽香，简直就是春日里的恋歌。

　　而它所需要的材料也非常简单，譬如：15克红豆，1片陈皮。需要我们先将陈皮用清水清洗干净，加入约700毫升的清水，放置在冰箱中冷藏一个晚上足矣。然后再将其从冰箱之中拿出来用电炖锅炖煮2.5个小时，最后的话加入适量的冰糖进行调味。当然，若大家并不喜欢吃红豆皮，那么家中若有料理机便可以使用料理机将其打碎，因为这样子吃起来就会更加软绵。

　　实际上小编除了有这一个法宝外，手中还有另外一个简单的食谱，而它特别能够帮助我们的身体进行化痰排浊，那便是：2/3陈皮 1根白萝卜 2根红薯。其实它需要我们先将其用清水清洗干净，然后加入适量的水，用大火煮沸再用小火进行慢炖30分钟即可。不过，若大家不想要红薯被煮得过于烂，便可以先将陈皮、白萝卜先煮30分钟，而后再加上红薯煮10分钟，这样就可以运用红薯的清甜来帮助我们的机体化痰祛湿了。

　　另外，小编上面也和大家提及到了玫瑰花，其实玫瑰花的芬香是能够解郁以及活血化瘀的，并且在生活中我们经常饮用玫瑰花茶饮的话，除了利于气血通畅外，也有助于散发身体中的臭味，因此我们的身体自然就会变得清爽干净多了。

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