冬瓜荷叶茶的功效与作用，五个女人常喝冬瓜荷叶茶的好处

　　在生活中冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成。荷叶有利尿的作用。而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之功效。决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压的效果而闻名。冬瓜有助于消除水肿，防止皮肤色素沉以达到的疗效。那么冬瓜荷叶茶的功效与作用有哪些呢?

　　一、促进代谢

　　在生活中冬瓜荷叶茶主要是由冬瓜荷叶冲泡后饮用，这些食材都有着很好的利尿作用，在夏天的时候饮用最合适不过。因为利尿的时候，能够帮助我们身体加快代谢，能促进体内有害物质以及代谢产物的排除，对于身体的有着维持平衡的作用。

　　二、

　　在生活中冬瓜荷叶茶有着减肥的作用，尤其是夏天，本身我们人体的血液就比较旺盛，而饮用冬瓜荷叶茶能够有利于减肥。因为冬瓜荷叶茶给我们带来的热量是很低的，它里面所含有的活性成分，有着很好的抑制脂肪转化与堆积的作用，所以想要减肥的朋友，不妨在日常喝点冬瓜荷叶茶。

　　三、促进消化

　　在生活中冬瓜荷叶茶里边含有大量的膳食纤维成分，这些成分能够帮助促进肠道的蠕动，加快食物的消化过程，有的女人本身肠胃不是太好，如果是吃了一些肉类，以及难消化的食物后，很容易出现消化不良的现象，而喝冬瓜荷叶茶能够帮助你促进消化，防止排便不畅，经常性腹泻的状况。

　　四、祛湿解乏

　　在生活中夏天也是容易被湿气所缠身的时候，很多人因为各种原因导致了湿邪入侵，而湿气入侵以后，我们的身体会出现困乏无力，头昏脑胀，对我们的精神也有着很大的影响，如果你能够饮用冬瓜荷叶茶，可以帮助你起到利尿的作用，也就能加快湿气排出，帮助你祛湿。

　　五、预防高血压

　　在生活中女人多喝冬瓜荷叶茶还能预防高血压出现，因为冬瓜和荷叶中都含有丰富的微量元素钾，这种物质在进入人体后能与人体内的微量元素钠之间产生反应，会让身体内的钠随身体代谢，尽快排除体外可让人体的血容量，这种情况下人类出现高血压的几率就会明显下降。