护肝茶有哪些？这五款清肝明目养肝护肝茶

　　在生活中肝脏是身体的解毒器官，对气血、津液的输送，机体的排毒起着至关重要的作用，如果肝脏受到损伤或是摄入的食物中毒素过多，都会导致肝脏带毒，其后进一步对肝脏造成损失。对于人体而言肝脏不好了，人就容易生病，很多肝癌一发现就是晚期，所以护肝是养生重中之重，养肝就是养命!那么女人的护肝茶有哪些呢?

　　一、柚子皮茶

　　在生活中柚子皮茶属于保肝理气类药茶，适用于有两胁胀痛、肝区胀闷、心烦易怒等肝气郁结症状的病人。柚子皮茶除了护肝养肝，还含有较多蛋白质、有机酸以及微量元素等，有补机能、润肺健胃的作用，同时对于心血管疾病等都有不错的疗效。此外在服用抗过敏药物的期间，也不能喝柚子皮或柚子茶，很容易出现心律失常以及头昏还有心悸的情况。服用避孕药期间不可食，服用避孕药期间，吃了柚子或柚子有关的茶，会导致避孕效果大大降低。所以建议大家在服用药物时，二十四小时之内最好不要碰柚子做的茶。

　　二、白菊花茶

　　在生活中白菊花茶的功效肝火旺会导致易怒、头痛、耳鸣、眼干、视物模糊、口苦、吐血、咯血等症。如果肝火旺盛不加以控制，很容易引发肝脏方面的疾病。菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。菊花有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效，而不同菊花有不同的功效。白菊花味甘、清热力稍弱，长于平肝明目。黄菊花味苦，泄热力较强，常用于疏散风热。所以养肝的话，最好选用白菊花。

　　三、绞股蓝茶

　　在生活中绞股蓝茶的功效肝不好的人，非常容易疲劳。此类药茶属于保肝降酶类药茶，非常适合谷丙转氨酶、谷草转氨酶异常的乙肝病人。绞股蓝对人体有滋补、镇静、抗紧张、促食欲、降转氨酶、延缓衰老、防治癌症、防治动脉粥样硬化，治疗冠心病等作用，对于肝脏功能反复异常，伴疲劳乏力、食欲差的乙肝病人非常适宜。

　　四、荷叶茶

　　在生活中荷叶是药食两用之物，其化学成分中的荷叶碱具有消脂的作用。荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂，可以间接地减少脂质过氧化物及氧化低密度脂蛋白的生成，从而达到保护肝细胞和降脂的目的。荷叶茶一般没有什么副作用，但是孕妇和女性经期切勿喝荷叶茶。

　　五、决明子茶

　　在生活中决明子茶属于养肝祛脂类药茶，主要适用于高脂血症及脂肪肝病人。决明子性味甘、苦、微寒，归肝、肾、大肠经，可清肝明目，润肠通便。决明子也具降低胆固醇、抗菌和降压的作用。但是决明子性寒，脾胃虚寒的人应该注意避免食用。孕妇也最好不要喝决明子茶，否则易出现流产或者是早产的情况。女性朋友不能长期大量饮用，会导致月经不调。