拥有完美胸部的秘诀，保持好习惯做好保养

　　相信许多女生都追求大小适中、弧形完美的胸部，但是想要拥有好看的胸部线条就必须要做好保养才能具有效果。那么如何拥有完美的胸部呢?保持好习惯做好保养。

　　不要含胸坐姿。不管是站着还是坐着，驼背含胸的姿势都非常难看，而且也会压迫胸部的淋巴循环，让胸越来越干瘪，因此平时一定要保持的坐姿，背部自然的依靠在椅背上，这样不仅可以让脊柱部分更舒适，胸部也能得到成分的伸展。

　　不用过冷或过热的水冲洗。胸部周围布满了微血管，如果受到过冷或者过热的水刺激都会引起皮肤干燥的情况，使得胸部组织变软和松弛，因此，在洗澡的时候最好要用温水清洗。

　　不要过度节食。胸部的内部组织大部分是脂肪，如果为了保持苗条的身材而采取节食的方法，那么往往就会使得青春期的少女发育不健全，成年女性的胸部就会大幅度缩水。

　　不要经常侧着睡。在平时的生活中如果长期偏爱一边侧睡或者是趴着睡，可能会因为受到重力的压迫而使得乳房变得不对称，也就会造成大小胸的情况发生。此外，肢体的不对称活动也会影响乳房的血液循环。

　　不穿不合适的。内衣的选择对于胸部保养具有很重要的意义。不合适的内衣通常会出现穿上有紧迫感、肩带太松或太紧、空杯或跑杯等等，因此，在挑选内衣时最好要选择有品质保障的大小尺寸合适的。

　　不要长期使用膏。丰乳产品一般都含有较多的雌激素物质，涂抹在皮肤上会使得乳房变得丰满。但是若长期使用则会带来不良的后果，比如出现月经不调、色素沉着、皮肤萎缩变薄等情况。

　　不要经常抽烟喝酒。根据研究，每天喝酒的女性比从不喝酒的女性乳房问题要多得多，患上乳腺癌的几率也是非常大的，并且女性如果经常吸烟也会增加患乳腺癌的几率，所以，女性想要保养好胸部，平时一定不要经常抽烟喝酒。