经常玩手机导致下背痛竟是僵直性脊椎炎,许多年轻人手机、3C科技产品不离身，一旦有下背痛、晨间身体僵硬等问题，常常误以为是「低头族症候群」

办公桌的细菌数是马桶垫的400倍,细菌无处不有，但你知道办公桌的细菌数是马桶垫的400倍吗? 办公室内最多细菌的地方包括了电梯按钮、电话、冰箱、微波炉把手与办公...

日晒不足继发于维生素D缺乏不亚于吸烟,日晒不足女性的心血管疾病和非癌症/非心血管疾病死亡风险呈剂量依赖性增加。 随着日晒时间延长，受试者心血管疾病和非癌症...

长期玩手机接触蓝光下恐使肌肤变黑、变老,长时间使用手机、计算机，长期接触蓝光下，恐使肌肤变黑、变老」，让不少上班族、低头族相当紧张。

知道你的鞋子有多脏吗 别把细菌穿回家,知道你的鞋子有多脏吗? 每天踏遍马路、踩进公厕、经过水沟，鞋子沾染着亿万细菌、病毒大军，就这样跟着你一起回家了! 进门...

引发灰指甲的原因竟是经常一双球鞋穿到底,喜欢运动的人要小心，天气愈来愈闷热，加上偶尔阵雨绵绵，如果每天打球、上健身房，甚至路跑，经常一双球鞋穿到底，从来...

长期吃素会营养不均衡吗 吃素常见3迷思,你是三餐外食每餐都是多肉少菜的「老外」吗? 相对的，你是因为健康考虑选择素食的「素食族」吗? 长期吃素会营养不均衡吗?...

豆浆混搭茶饮单宁酸会妨碍蛋白质的吸收,因此有人尝试以豆浆混搭红茶或绿茶来变换滋味，希望一杯喝下去就能兼具减重、养生和防癌的效果。

十指通向五脏六腑 按摩手心克服更年期障碍,瑜伽透过摆正姿势取得身心平衡，以净化并开启气脉，让生命能量顺利通过，藉此让脉轮(储存及发出生命力之处)活性化，提...

如何正确洗手图片大全 幼儿正确洗手的步骤视频图,随着气温升高，肠病毒也进入流行期， 由于病毒感染并没有特效药，主要的治疗方式为补充病人的体力，让人体有能...

肺动脉高压出现的精神不济要当心,才走几阶楼梯就气喘如牛，且老是感觉精神不济? 小心可能罹患了肺动脉高压! 医师表示，肺动脉初期症状不明显，民众若出现「喘、咳...

家庭医药箱你都放对药品了吗,不怕一万，只怕万一! 每个家庭都需要拥有一个医药箱，以备不时之需。 不过，您家中的常备医药箱内的东西真的放对了吗?