什么是啤酒肚?真的是脾酒直接跑到肚子去吗
什么是啤酒肚?真的是脾酒直接跑到肚子去吗,所谓脾酒肚,真的是脾酒直接跑到肚子去吗?当然不是!喝酒变胖的主因是酒精会减缓人体燃烧脂肪的速度,以及更恐怖的是增加食欲。
对成年人而言偶尔大喝反而比定量小酌更伤身,也更容易累积腹部脂肪。

什么是啤酒肚?所谓脾酒肚,真的是脾酒直接跑到肚子去吗?当然不是!喝酒变胖的主因是酒精会减缓人体燃烧脂肪的速度,以及更恐怖的是增加食欲。酒精对腹部产生的影响其实很复杂,研究显示,不管你喝的是啤酒、葡萄酒还是烈酒,对成年人而言偶尔大喝反而比定量小酌更伤身,也更容易累积腹部脂肪。
简单来说,酒精本身并非是造成啤酒肚的主因,但一旦你喝太多,但热量没被消耗掉,结果就像吃下大量的碳水化合物,热量会囤积在你的腹部。
每天都会喝一杯酒的受试者最不容易累积腹部脂肪,甚至低于滴酒不沾者。至于一星期喝一到两次,一次喝四杯以上的受试者则是最容易累积啤酒肚者。许多类似研究也有相同发现。可能的解释为每天适量饮酒的人容易产生可分解酒精的酵素,因此较容易消化这类饮料。当然,下酒菜也是产生啤酒肚的其中一个因素。
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