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成功人士周末是如何安排时间的

成功人士周末是如何安排时间的,你的周末是怎么过的呢?睡到自然醒、发懒在床上滑手机?虽然说假日就是要趁底放松,但如果每个周末都浪费掉两天的时间未免也太可惜。

  你的周末是怎么过的呢?睡到自然醒、发懒在床上滑手机?虽然说假日就是要趁底放松,但如果每个周末都浪费掉两天的时间未免也太可惜。整理了成功人士在周末时的5个生活习惯,把握空闲时光让自己更进步吧。

  1.绝不赖床

  就算没有压力的周末也不应该让自己懒散到中午才起床,睡了一整个上午多可惜,养成周末也设定闹钟早起的好习惯,吃顿丰盛的早餐,为一天注入活力,这样你的周末就比别人赢在起跑点上。

  2.妥善规画时间

  虽然不用像平时一样赶行程,但最好也在一早就规划好今天目标,这样的好处是不会让自己在周末时过度放松,容易感到空虚,像工作时一样给自己几个任务,在快要结束放假时回头审视,保证你会比之前的周末更有成就感。

  3.做志工回馈社会

  有73%的成功人士会在假日选择低调行善,不管是在学校当志工还是到社福机构参访捐款等,对他们而言是付出也是自我反省的好机会,他们认为应该亲眼看看弱势族群的生活,比起在家里用想像怎么帮助来的有效。

  4.满足休闲兴趣

  成功人士在平常非常忙碌,所以他们最大的原则就是绝不把工作带到假日,在周末满足自己喜欢的休闲娱乐,或是好好陪伴家人,这样才是避免持续感到压力的好方法。

  5.收假前收心

  为了下周有效地度过,他们会在收假前一天的晚餐过后开始降低活动强度,可以听轻音乐规划接下来五天的行程,也不会因为舍不得过完周末就熬夜看剧或上网,早点睡觉是必须的。

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