女性大姨妈调理ING，轻松治疗痛经月经不调病

　　小编一直以来都觉得女性之所以会出现痛经、月经推迟、提早闭经等一系列症状，实际上都是因为我们每一女性在平常的日子没有多加注意，甚至根本就没有意识想过保护过自己脆弱的肚脐，所以我们经常就爱风度不爱温度，譬如穿露背装、露肚脐装等。

　　小编希望大家能够明白我们人体中的肚脐部位对于我们的来说是非常重要的，因为它除了是我们的第二张嘴以外，同样我们的关元穴也在此处安放着，并且又加上肚脐的皮肤没有过多的脂肪进行保护，所以就容易让那些放肆的寒邪攻击，久而久之这些寒邪就会从我们的肚脐转移到我们的子宫中，因此导致我们的身体中出现宫寒、不孕不育、妇科疾病等疾病。

　　为了我们的身体健康，为了我们不再收到痛经、妇科疾病的折磨，这时候我们就要进行调理月经了。话说调经绝对可以称得上是女性作弊的利器。当然男生是没有这个权利的，因为他们根本就不会来月经，只有女生才有这个生理特点。

　　话说提到调理，小编的脑海中跳出来一句老话，现在小编好好想了一想觉得它说得非常在理，至于是什么话呢?那就是：大姨妈乃是一个女人身体健康的重要晴雨表，也是女人健康的第一要素，若能够将月经调理好，那么则没有病，但是若是不将月经调理好，那么便会百病丛生，所以女人若真的想要还拥有一个好的身体，一个好的身材，一张好的脸蛋，一个好气血，那么就必须先将自己的月经调理好。

　　可是月经究竟要怎么进行调理?真的是一个令人头疼的问题。其实我们可以按照女性不同的体质进行调理月经。譬如：若是阳虚体质的女生，那么她们的月经量就会比较少、会淋漓不尽、痛经、周身乏力;而若是湿热体质的女生，那么她们的月经量就会偏多，并且有的时候还会提前，月经的颜色也是比较深。

　　当然其他体质基本也是一样，小编在此希望大家能够记住，我们调经的主要目的就是为了让身体中的那些疑难杂症变得更加清晰。至于在生活中我们就可以根据月经不同时期进行观察了，比如，经前、经中、经后以及排卵期等，而等到我们的月经调理好了，大家也可以发现自己的身体真的就有一个质的明显变化。

　　至于为什么会选择这四个时期进行调理呢?其实是因为我们生活一个月里也就只有4周时间排期，所以我们也就可以按照每周的排期进行调理了。另外由于我们的身体实际上是存在阴阳消长以及气血之间的盈亏，所以我们就可以在这个时间里该进补就进补，而该排泄就进行排泄，这样对于月经调理起来其效果也会更好一点。

　　可能有些女生觉得自己调理月经会比较麻烦，那么在此大家就可以寻找医生来帮助调理了，这样自己也不会乱走弯路，大家说对不对?小编在此希望大家以后都能够健健康康地，不再遭受上火、月经不调、痛经、手脚冰凉的折磨。

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