女人过敏性哮喘的症状，哮喘高发和这些因素有关系

　　夏季是支气管哮喘是比较多发期，也是呼吸道过敏性疾病高峰期，在我们生活中，我们每天吸入花粉、刺激性气味等一些夏季不良的生活习惯都是比较容易引发哮喘病的。有患者发生哮喘在发作之后会出现呼吸困难，如果没有做好抢救措施，随时会引起生命危险。哮喘发作越频繁，症状越严重。

　　一、三伏天原因

　　1、室外温差大

　　在夏季三伏天天气炎热情况下，人们从外面回来，身上全是汗水没有停过了，但立刻就进入空调低温房间里，那呼吸道就受到冷空气的刺激，就能导致哮喘发生。此外，室内长期空调开放，空气得不到及时更新，容易滋生细菌，诱发哮喘。

　　2、大口进食冷饮

　　夏季天热很多喜欢喝冷饮，来杯冷饮吃完后就凉爽了好多。但是我们喝冷饮与身体当时的温度温差比较大，那进食冷饮会让患者消化道出现痉挛，那这个就诱发哮喘疾病发作。

　　3、身体湿气大

　　人体很多疾病都和湿邪侵袭有关。比如，湿邪侵袭头部，人们会感到头沉、眩晕，头上像裹了一层东西，总也拿不掉;湿邪侵袭关节，会引起关节酸沉;湿邪侵袭下肢，会引起下肢水肿，出现脚气等症状。所以哮喘也不例外。中医认为体内湿气重，会痰湿凝滞，诱发哮喘。

　　二、支气管哮喘的食疗补品

　　杏仁粥

　　食材：苦杏仁，粳米，冰糖。

　　做法：1.准备材料：粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时。用温开水把苦杏仁浸泡半小时，然后搓去外皮，把杏仁尖除去。

　　2.把苦杏仁捣碎或者拍碎，然后加入适量冷水，研磨成浆汁。

　　3.锅中加水，放入浸泡好的粳米和苦杏仁茶，一起煮粥。

　　4.待到粳米熟烂时，加入冰糖搅拌均匀，略煮一下即可。

　　功效：益气养血，润肺止咳平喘，可以缓解多痰、咳嗽、气喘等症状。苦杏仁略有毒性，用量一定不能随意增加。

　　黄芪百合粥

　　食材：百合，黄芪，粳米，红糖适量

　　做法：1.准备材料：把百合、黄芪洗干净，粳米淘洗干净后用冷水浸泡15~30分钟。

　　2.砂锅中加水，放入百合、黄芪，大火烧开后，转小火煎煮30分钟关火，滤去渣滓，只留药汁。

　　3.把药汁倒入锅中，放入浸泡好的粳米，煮至熟烂时，加入红糖搅拌均匀即可。

　　功效：黄芪补肺气，百合润肺阴，此粥可以调理由于肺气虚弱引起的支气管炎、支气管哮喘等病症。百合性寒，因受风寒而咳嗽者不宜服用。