晚上不要带着孩子出？这三个原因对孩子身体健康危害

　　现在是进入秋季了，早晚的温度差距还是有的，爸妈也常说夜里就不要在带小孩出去了，说什么孩子身上有灵气，夜里出去会容易沾染不干净的东西回来。但现在年轻父母的不会信这些的，都说这了老年吓唬小孩迷信思想。可是事实上这都是为孩子的考虑，是不应该在带宝宝出门，下面小编就来介绍夜里为什么不能带宝宝出去的原因。

　　一、孩子容易着凉

　　在白天和夜里是有很大温度差距的，现在天气也在慢慢变凉了，这个入秋后早晚温差就会变更大。而孩子身体的器官还没有成熟起来，体温调节能力较差，夜里带着孩子出门，容易让他着凉。所以，晚饭之后，家长让孩子在室内玩一会儿然后睡觉就行了。为了让孩子夜里睡觉更舒适，家长可以给他穿上睡袋，纯棉材质的分腿睡袋不仅柔软亲肤、透气性强，还不会产生束缚感，孩子怎么睡都很舒服。

　　二、孩子容易睡不着

　　孩子在夜里出去玩，那是比较兴奋的事情，这样是很难在让孩子入睡的，即使孩子在熟睡也是那种不安稳的状态，甚至还有做梦的情况发生。这是因为玩得过度兴奋的话，孩子睡着之后，他的大脑神经仍然处于亢奋的状态，无法得到很好的休息，也就难以进入深度睡眠，时间久了，容易妨碍孩子的成长。为了让孩子更快入睡并拥有高质量的睡眠，在睡觉之前，家长可以给孩子讲讲睡前故事，给孩子营造一个良好的睡眠环境。

　　三、孩子容易受惊吓

　　孩子出生之后，视力在逐渐发育中，夜里光线不好，他的眼睛难以适应黑暗，如果孩子已经会走了，很可能发生磕磕绊绊。另外，孩子小的时候缺乏安全感，黑暗的环境会让他感到害怕，外界的事物孩子还不够了解，夜里更加看不清，容易吓到孩子。孩子受到惊吓后的反应就被老人认为是沾染了不干净的东西的结果。