老想吃高热量的东西是为什么「总想吃高热量食物或是因为大脑发炎」
为什么明知道高热量食物吃多了会变胖，却仍然控制不住想吃的冲动？或许是你的大脑“发炎”了。近日，浙江大学周煜东、沈逸课题组在《自然神经科学》上发表了论文...
过度吃凉的会对肠胃造成「常食凉物会伤胃胃肠病这几件事要注意」
不知道从什么时候起，大家已经形成了“冷凉之物不能吃”的观念。
误区一
凉性食物等于凉的食物
凉性是从药理上来区分的，食物一般分为寒凉性、平...
养猫有哪些不必踩的坑「养猫有哪些不必踩的坑」
一些姐妹在准备养猫后，就开始疯狂准备猫咪的用品，巴不得可以买到的的东西都准备一遍！
作为一个过来人，我有必要跟大家说一下有些东西其实完全是不用买的...
怎样“炸肉丸”才会外酥里嫩不回软,大厨告诉你诀窍「后厨大妈透露大厨炸肉丸秘诀丸子外酥里松冷了也不硬」
丸子也叫做圆子，它的形状类似于圆球形状，在中国菜中有着团圆美满的寓意，因此在中国很受欢迎，无论是素丸子，肉丸子，还是海鲜丸子，种类是数不胜数。其中我们...
中国居民膳食指南指出的合理膳食有哪些「中国居民膳食指南推荐食物的五大分类及其作用」
食物可以分为两大类：植物性食物和动物性食物。
根据营养素的相近似又把食物归类为五个小类别：谷物及薯类、肉蛋奶类、豆类及其制品类、蔬菜水果类和油脂坚...
低热量饮食的好处「热量与健康的关系说说低热量食物对养生的好处」
每个人、每天，都有固定的摄入热量，但根据每个人的体型、身高体重，以及运动量和身体代谢能力的不同，热量又不完全相同，对于健康的成年男性来说，中等身材的话...
生奶冷藏巴氏奶常温盒装奶哪个更好消化些「生奶冷藏巴氏奶常温盒装奶哪个更好消化」
“听说牛奶不好消化？市售的牛奶都是熟奶，会比生鲜奶更好消化吗？”
“超市冷藏货架上有号称72℃加热杀菌的牛奶，没有煮沸过能行吗？还有号称不加热的过滤...
喘不上来气急救方法「突然喘不上气是怎么回事记住这些急救方法」
突然喘不上气如何急救？120北京急救中心官微今天对急救方法进行了介绍：
第一步：扶患者坐起，两腿下垂，以减少静脉血液的回心血量，从而降低心脏的负荷，还...
痛风患者日常饮食不要重口味七种食物太重容易让尿酸升高
“海鲜加啤酒，痛风跟着走。”
“火锅配酒，痛风我有。”
“痛风患者的生活建议：多喝水，管住嘴，迈开腿，减减肥。”
日常对于高尿酸血症及痛风...
吃东西觉得烧心「吃东西后感觉烧心医生提了3点建议」
在消化科门诊上经常会听到患者诉说：“大夫，我胃里面烧得难受。”这到底是怎么回事呢？
吃东西后出现的这种胸骨后或者胃脘部烧灼样烫热的感觉，很多人把它...
调理肠胃治口臭的茶「口臭说到底都是脾胃问题5款中药小茶饮让讨厌的口气去无踪」
喜欢中医吗？关注张景明教授，每天给您送上最专业最地道的的中医养生知识！口臭，一直以来，是一个让人“闻味丧胆”的小毛病。
在古代，口臭还被冠以“口殠...
肠炎注意什么饮食禁忌「肠炎的饮食禁忌有哪些这3大点要牢牢记住了」
人生病就要吃药的道理谁都懂，然而对饮食忌口方面很多人都会忽略这点，其实在生病期间对饮食还是有很多要求的，这样才能够快速的恢复身体健康，不能像平时一样随...