截止到2018年，沈恩京也参加过一次Running Man，这期节目就是2014年2月23号，同期嘉宾还有CNBlue。虽然是沈恩京第一次出演综艺，但依旧给人留下了深刻的印象。无论是唱歌还是做游戏，都十分的卖力。

值得一提的是，沈恩京在出演节目之前以为Running Man是一个剧本，做什么都需要按照剧本上的内容来，但参加了之后才发现真的是一种现实情况。并且还直言这次的拍摄很有意思，还制造了许多的美好的回应。

但颇为可惜的是，截止到2018年，沈恩京也只参加了这一期节目。