有氧运动会消耗肌肉吗,有氧运动可以练肌肉吗 经常健身的人肯定听说过这么一些话,“别做有氧了,有氧会把你练好的肌肉消耗掉的”、“热个身就行,做有氧不如多做做力量训练”之类的话。图片而且... 科技创新 2023-01-02 0 评论 168 阅读