中国居民膳食指南食物多样,谷类为主「中国居民膳食指南解读一为何食物众多却要以谷类为主」 每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。◇ 平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上。◇ 每天摄入谷薯类食物250~400g,其... 娱乐明星 2022-12-25 0 评论 228 阅读