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  恩施知识网2025-10-15
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  “白露”是秋天的第三个节气，白露以后天气渐渐转凉，寒生露凝，“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。”
  俗话说，“白露秋分夜，一夜冷一夜”，白露是转凉的象征。这时候昼夜温差大、天气干燥，因此养生要注重保暖和润燥。
  白露·三候
  一候鸿雁来
  鸿大雁小，自北而来南也，不谓南乡，非其居耳。
  二候玄鸟归
  玄鸟解见春分，此时自南而往北也，燕乃北方之鸟，故曰归。
  三候群鸟养羞
  三人以上为众，三兽以上为群，群者，众也，《礼记》注曰：“羞

  2022-11-25