运动完可不可以吃西瓜,运动结束可以吃西瓜吗 先了解一下西瓜中的营养成分。每100g普通西瓜中含6至8克左右的碳水,蛋白和脂肪的含量都几乎为零。也就是含总热量为30千卡左右。一个10斤的西瓜约含300至400g糖,... 娱乐明星 2022-11-24 0 评论 176 阅读