海带泡一小时可以吗「海带泡太久营养打折扣」 海带含有褐藻胶、海藻酸等物质,一经吸水,就会使海带表面出现黏稠状胶体,阻止水分进一步浸入,因此很难煮透。此外,海带中的营养物质,如水溶性维生素、... 娱乐明星 2022-11-24 0 评论 163 阅读