扁桃体发炎，少吃油腻、煎炸的食物，比如油条、煎饼、炸薯条等，特别容易刺激咽喉的粘膜，产生很多的痰液；还要少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜、葱...