中游体育蛙泳手臂动作的易犯错误以及改进方法 蛙泳的手臂动作一般分解为外划、内划和前伸,外划的主要作用是进行抱水,内划是整个蛙泳划手阶段动力的来源,而前伸我们又称之为回臂,就是将手臂恢复成初始的伸... 科技创新 2022-11-15 0 评论 210 阅读