几个小动作帮你练好游泳,男教练帮女生学游泳 呼吸要点:鼻子吐气、嘴吸气目的:良好的呼吸习惯可以让能量更好地输出,游泳轻松起来大直臂要点:1)以脊柱为轴,身体绕轴转动; 2)双臂要直并时刻保持在... 科技创新 2022-11-14 0 评论 243 阅读