体考前一周要注意什么,中考体育要注意什么 考试前一周考试前一周训练量不能太大,建议主要以恢复体能为主(前期大运动量训练,这一周要慢慢开始恢复),可以跑一到两次1000/800米。 健康之路 2022-11-13 0 评论 147 阅读