哈喽大家好~我是首批注册营养师李园园，也是跟你们一起践行营养、把营养落地到餐桌的邻家营养师，会不定期跟大家分享“细微常见、又疑惑不明”的营养科普知识。<...

每个人的口味都是不一样的，很多人喜欢吃辣，很多人喜欢吃甜食，还有的人喜欢吃苦的东西。虽然每个人的口味不一样，但是人的口味一般是没有太大变化的，如果在一...

服中药是一种常见的治疗慢性病以及调理身体的方法，也是一种对身体伤害极小的治疗方法。然而，很多服用过中药的朋友都知道，服用中药的时候需要忌口。所以，接下...

有没有发现，有时候明明不饿，却忍不住想吃点东西，比如逛街的时候，无聊的时候，追剧的时候等等，胖也是真胖了，而有意思的是，想吃的这个念头，通常女生比男生...

本文首发自：瘦龙健康，中国肥胖问题的死磕侠，我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。
免责声明：以下的文字，不做任何医疗建议，只做信息分享，请...

女性怀孕之后，身体会发生不少明显的变化，在吃的穿的方面都会表现出来。说到吃的方面，当胎儿稳定之后，孕妇的口味就会变得大了起来，常常是想到吃什么就会特别...

广东人早餐必吃的肠粉，外地人却不想吃第二次，无非3个原因，很真实
都说广东人会吃，广东的美食太多了，就说说粤式早茶，也就是广东省早点小吃，就有肠粉、...

每当带孩子出去玩或是去超市和商场，孩子最愿意驻留的地方应该就是食品区了吧。眼花缭乱的食品和诱人的香气，总是能吸引孩子们去选购各种零食，特别是鲜艳的水果...

“来了烦躁，不来也烦躁；不来的时候盼着它来，来的时候又恨不得自己是个男的。”
月经对每位女性来说是个爱不得又恨不得的东西，每位女性在经期都会有不同...

七分饱是一种什么感觉？就是感觉没有吃饱，还想再吃些，但是放下碗筷过稍做休息后，发现进食欲望没那么强，不吃也行。
如果感觉吃得刚刚好，再吃一点也不难...

芒种过后，天气越来越热了。夏天没有点冰实在难熬，冰激淋、冷饮、冰西瓜......大人离不开，小孩也上瘾。
▲来源：站酷海洛
天气炎热的时候，人体中的...

生活中不乏这样的场景：明明是上床睡觉的时间，却总觉得这个夜晚要吃点什么才完整；或者刚填饱肚子，遇到其他食物却还是觉得嘴巴寂寞；又或者早已腹中满满，依旧...