女生来月经最好不要吃巧克力

女生来月经最好不要吃巧克力

女生月经期,食上尽量多吃些营养丰富,又健脾开胃的食物,如新鲜的蔬菜、瘦肉、牛奶、粥品、坚果等,不但能丰富人体对营养所需,提高女性免疫力,同时对月经量没...