为什么生理期不建议你练瑜伽,生理期不能做的瑜伽体式 首先告诉你:生理期最好不要练习瑜伽,尤其是禁忌任何倒立体式。倒立体式会让经血滞留在身体里.....那些无视规则的狂热练习者会出现经血流动的骤停情况,勿... 健康之路 2022-10-23 0 评论 218 阅读