医学指导/广州市中医医院皮肤科马万里主任中医师
一年四季中，秋冬季最容易出现各种皮肤问题，干燥、粗糙、过敏、脱皮……严重者可见鳞屑、丘疹、斑疹，伴有...

时间真快，转眼秋天到了，那么到了秋天的时候，我们发现天气还那么热，我们夏天在不断地注意防晒的时候，发现皮肤还是黑了。当我们秋天感触到时间来了，但是还是...

天气高温，不仅需要补水，还要提防钙流失。特别是老年人，因夏季食欲减退加之饮食清淡，钙的补充很难充分，就更是“雪上加霜”。
为什么夏天更容易缺钙

西瓜上市已经有一段时间了，各种有籽西瓜、无籽西瓜、红瓤西瓜、黄瓤西瓜估计各位都没少吃。出门前把西瓜放冰箱里冰起来，下班回家吃上几块，或者是拿勺子直接抱...

绝大部分跑者都有过这样的经历，跑步过程中或跑步结束后，感到口干舌燥，甚至说不出话来。那么，引起跑者口干舌燥只是因为补水不足吗？
口腔之所以干燥，是...

（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）有的朋友游泳后常常会感到口渴，可是在许多人眼里，游泳是在水中进行的，没有出汗，身体不会失水。到底游泳后口...

入冬后，要论这个季节最显著的气候特点，用1个字来形容，就是“寒”。在传统观点里，人们认为，“寒”是冬天的主气，寒为阴邪，易伤阳气，因此冬季要注重保暖，从...

运动后喝冷饮具体有哪些危害呢？运动后又应该如何补水呢？
剧烈运动后喝冷饮的危害：
危害一：加重心脏负荷
在剧烈运动后喝冰水时速度太快，会导...

大汗淋漓30分钟后，就可能出现脱水
我们运动的时候，身体通过出汗散热来维持我们的体温的恒定，否则身体过热就会像电脑过热容易死机一样，我们也可能出现中...

1.暖通空调系统补水装置的作用，是保证采暖或中央空调水系统冷热介质（水），在系统内不倒空、不汽化、不超压，并保持有有一定供系统循环的压力，保证系统冷热交...