僧人每天的日常,佛教养生的秘密

僧人每天的日常,佛教养生的秘密

佛教文化中视身体为“臭皮囊”,又认为“身是苦本”,似乎并不注重养生。但是实际情况中,僧人往往享有高寿,身体不仅较普通人康健,样貌也显得相对年轻。这与寺...