运动对维持大脑健康非常重要

运动对维持大脑健康非常重要

运动对维持大脑健康非常重要,平常有运动习惯的壮年人、年长者,只要一停止运动10天,大脑海马回等区域血流就会明显减少,因此运动对维持大脑健康非常重要。