长夏养阳补肾气之道

长夏养阳补肾气之道

长夏养阳补肾气之道,夏日是万物蕃秀的季节,应晚睡早起,保持心情愉快,使体内阳气向外散发。 《黄帝内经》说,夏天是长的季节,应使阳气通畅宣泄,保持对外界事...