多吃葱蒜类蔬菜有效降低癌症风险

多吃葱蒜类蔬菜有效降低癌症风险

多吃葱蒜类蔬菜有效降低癌症风险,洋葱、大蒜、青葱、韭菜。 这些味道强烈的蔬菜都是葱属植物(allium),由于它们气味特殊,常被用在各种料理中增加食物风味。