在电脑前久坐的危害！酿髂腰肌紧缩,在电脑前久坐的危害!酿髂腰肌紧缩。古代瑜伽士发展出来的体位法，对现代人来说已经太剧烈了。科技发展至今，人类的生活型态已从体力劳动变成坐式静态生活，上班坐着，下班回到家还是
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