目前气温真的是越来越高了。一些相关调查显示，人们的情绪很容易与温度的升高混淆。心情好很重要，可以通过有氧运动帮助自己管理心情。
第一：散步
心...

最近有同学问，其实我个人不是很想要聊“抑郁”相关的话题。首先抑郁的成因非常的复杂，我个人能力可能不够。另外这类话题通常会比较沉重，这类的话题需要一个共...

宇宙规律1.0：宇宙会一直用痛苦提示你，直到你领悟它为止一、圣人开悟后,都悟到了什么？圣人之所以被称为圣人，是因为他们悟到了可以解释一切现象、指导人生的规...

#为什么日本电影总是给人一种抑郁、阴森、冰冷的感觉#以前很喜欢看恐怖片，鬼片之类的电影。直到看了那个日本的《午夜凶铃》和《咒怨》《灵异咒》后，再也不敢晚...

作者：李少成
这需要说一些扎心的事情，可能会颠覆一般人的认知。
一、套路式悲情
在演艺圈，尤其是一些明星或者明星的代言人的话是不能全信的。...

父母在儿童成长过程中起着重要的作用，父母经常吵架会增加孩子罹患抑郁的风险。
主要原因是，父母吵架会让孩子认为家庭关系不和睦，导致孩子与父母亲密度降...

重庆医科大学附属第一医院精神医学系主任况利教授正在给学生们讲授心理健康知识
在每一个朋友圈子里，总会有一两个人整天笑呵呵，脾气又好让大家开心的小伙...

为什么现在孩子的问题那么多？很多父母将之归咎于孩子本身或社会环境，解决办法也无非是加强规训、升级打压，还有人呼吁恢复传统孝道。
这都不得其法。正如...

徐州心理卫生服务站：随着对心理健康的重视和健康知识的普及，人们逐渐意识到抑郁症不再是成年人的专利，儿童正在成为抑郁症的另一个受害群体。那么导致儿童抑郁...

没有任何孩子是突然抑郁的，只有崩溃到承受不了后的生而无望。
最近有个视频很火。
说的是一个学霸女儿，突然有一天突然从阳台上一跃而下，结束了自己...

摘要：从不一样的角度，解读叛逆、抑郁的原因，来听魏老师细细道来。
上一期内容中，讲到了一个从小听话、善良的女孩子抑郁不去学校的案例。那么今天咱们就...