关于养心的文章

• 造成口腔溃疡的原因是心脾，想要好好过年就养心补脾

  科技创新 养心 口腔溃疡 原因

  造成口腔溃疡的原因是心脾，想要好好过年就养心补脾,话说对于美食家而言，最为痛苦的事情，莫过于爱上火了，特别是口腔溃疡，简直跟上刑场差不多，尤其是那种反复发作的口腔溃疡，分分钟能让人处于奔溃的边缘。

  恩施知识网2025-10-04
• 中医养生调心，养生之道在于养心

  科技创新 养心 养生之道 中医

  中医养生调心，养生之道在于养心,说到养生，大家很容易联想到如何进补、如何调养。可以看出养生的关键是调心，预示心里的起心动念当谨小慎微、如履薄冰。

  恩施知识网2025-09-27
• 失眠健忘记忆力减退 吃什么可以养心脏？

  健康之路 养心 健忘 记忆力

  失眠健忘记忆力减退 吃什么可以养心脏？,失眠健忘记忆力减退？2碗粥顾好它。疲劳、体力差、忘东忘西、心情郁卒，一切都是“睡不好”惹的祸?在中医的观点里，包括失眠、忧郁、虚弱、健忘等与神识有关的症状表现，都是身体里的

  恩施知识网2025-07-23
• 心律不齐吃什么？这五个食物能养心护心改善疾病

  科技创新 养心 心律 吃什么

  心律不齐吃什么？这五个食物能养心护心改善疾病,心律不齐是生活中常见的疾病，威胁着人类的健康，其发病率居我国首位。尤其是近年来心律失常更为频繁，因此需要这种疾病的患者提高警惕，重视这种疾病，

  恩施知识网2025-05-22
• 冬季养生方法和要点「冬季养生有技巧要学会静以养心御寒护阳」

  健康之路 为什么冬季养心 养心 要学会

  冬季是一年中最冷的季节，这时候人体的技能活动也和自然相对应，人体的阳气会收敛，会堆积在身体内从而达到御寒的效果。而在冬季人们一定要注意做好养生工作，要学会静以养心等工作，这样才能让自己的身体安然度过整个冬季。
  冬季养生，要学会静以养心，御寒护阳
  1、学会静以养心
  在冬季的时候，人们应该注意养心，因为静心是做好的收敛真气的方式，这样心才会行动。而在冬季人们应该注意要少躁动，少生气，少一些欲望，多一些睡眠，多平静。这样才可以把身体养护好。
  2、做好御寒护阳工作
  

  2023-07-01
• 养心闾谈湿气重与养生祛湿有关吗「养心闾谈湿气重与养生祛湿」

  情感人生 为什么要做失重测试 养心 湿气

  广州中医药大学一附院微信订阅号【养心闾】专栏，逢周四推送！本栏文章由医院心血管科专家名医亲自撰文或指导写作，内容涉及众多心血管科常见病的科普讲解与防治建议，实用、权威！敬请关注！
  谈“湿气重”与养生祛湿
  医学指导：大内科主任 吴伟教授
  文/心血管科 罗元、苗青、徐荣霖
  说起“湿气重，要祛湿”，这是岭南人生活中常用词，也是中医学通俗化的名词。为什么岭南地域多湿气？须从地理学及中医学“天人观”去分析。岭南古为百越之地，是百越族居住的地方，秦末汉初，它是南越国的辖地。所谓

  2023-05-08