中医养生调心,养生之道在于养心

中医养生调心,养生之道在于养心

中医养生调心,养生之道在于养心,说到养生,大家很容易联想到如何进补、如何调养。可以看出养生的关键是调心,预示心里的起心动念当谨小慎微、如履薄冰。