关于养心的文章
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造成口腔溃疡的原因是心脾,想要好好过年就养心补脾
造成口腔溃疡的原因是心脾,想要好好过年就养心补脾,话说对于美食家而言,最为痛苦的事情,莫过于爱上火了,特别是口腔溃疡,简直跟上刑场差不多,尤其是那种反复发作的口腔溃疡,分分钟能让人处于奔溃的边缘。
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中医养生调心,养生之道在于养心
中医养生调心,养生之道在于养心,说到养生,大家很容易联想到如何进补、如何调养。可以看出养生的关键是调心,预示心里的起心动念当谨小慎微、如履薄冰。
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失眠健忘记忆力减退 吃什么可以养心脏?
失眠健忘记忆力减退 吃什么可以养心脏?,失眠健忘记忆力减退?2碗粥顾好它。疲劳、体力差、忘东忘西、心情郁卒,一切都是“睡不好”惹的祸?在中医的观点里,包括失眠、忧郁、虚弱、健忘等与神识有关的症状表现,都是身体里的
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心律不齐吃什么?这五个食物能养心护心改善疾病
心律不齐吃什么?这五个食物能养心护心改善疾病,心律不齐是生活中常见的疾病,威胁着人类的健康,其发病率居我国首位。尤其是近年来心律失常更为频繁,因此需要这种疾病的患者提高警惕,重视这种疾病,
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冬季养生方法和要点「冬季养生有技巧要学会静以养心御寒护阳」
冬季是一年中最冷的季节,这时候人体的技能活动也和自然相对应,人体的阳气会收敛,会堆积在身体内从而达到御寒的效果。而在冬季人们一定要注意做好养生工作,要学会静以养心等工作,这样才能让自己的身体安然度过整个冬季。
冬季养生,要学会静以养心,御寒护阳
1、学会静以养心
在冬季的时候,人们应该注意养心,因为静心是做好的收敛真气的方式,这样心才会行动。而在冬季人们应该注意要少躁动,少生气,少一些欲望,多一些睡眠,多平静。这样才可以把身体养护好。
2、做好御寒护阳工作
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养心闾谈湿气重与养生祛湿有关吗「养心闾谈湿气重与养生祛湿」
广州中医药大学一附院微信订阅号【养心闾】专栏,逢周四推送!本栏文章由医院心血管科专家名医亲自撰文或指导写作,内容涉及众多心血管科常见病的科普讲解与防治建议,实用、权威!敬请关注!
谈“湿气重”与养生祛湿
医学指导:大内科主任 吴伟教授
文/心血管科 罗元、苗青、徐荣霖
说起“湿气重,要祛湿”,这是岭南人生活中常用词,也是中医学通俗化的名词。为什么岭南地域多湿气?须从地理学及中医学“天人观”去分析。岭南古为百越之地,是百越族居住的地方,秦末汉初,它是南越国的辖地。所谓
