跑步，是很多人平时锻炼的手段！但不科学的方法可能会在跑步之后出现各种损伤：腿疼、脚疼、膝盖疼……该如何应对，今天为你支招~
膝关节滑膜炎
直观感...

“什么？关节炎.....
这不是老年人才会得的病么？
我儿子才8岁怎么会得这种病？”
许多人认为“关节炎”
是成年人才有的标签，
殊不知...

年龄增长是膝关节老化的最主要原因之一，面对缓慢进展的症状，不少老人可能忽视就医，甚至肿痛难耐，活动受限。
湖南省第二人民医院骨关节外科主任医师李宝...

生活质量包含生活的方方面面，如果在生活质量方面有所欠缺，人的幸福指数也会大大下降。很多人平常活动的时候会出现一些不适的感觉，平常走路的时候没有感觉，一...

平时生活中很多人会遇到这样的现象，平时走路都好好的，但是只要以上下楼梯，那么老是会感到膝盖疼，可能很多人出现这样的情况的时候，都以为是体内缺钙导致的，...

听到孩子说膝盖疼，很多家长往往会联想到生长痛，觉得不用过分担心。但其实，孩子膝盖疼，除了生长痛外，还可能是其他问题在作祟。今天，我们就来盘点一下，有哪...

“最近上下楼梯觉得膝盖酸软无力，还有点响声，走一走才好。人老腿先老啊。”60多岁的玲玲妈妈跟女儿说。不过，南方医科大学珠江医院风湿免疫科主任于清宏教授却...

世界奇闻天天有，小雯带你撩世界，小伙伴们好吖，这里是小雯撩视界。在这个互联网横行的时代，很多看似合理的信息，有时也会造成误导，今天小雯带你看看，几个想...

前年减肥，运动量过大每天一万步，加上半小时健美操。一个星期膝盖就开始嘎吱嘎吱响了。上楼没劲。去医院看，医生说是髌骨软化。让吃硫酸氨基葡萄糖还有双醋瑞因...

中考体育开考在即，不少孩子为了冲击体育满分，考前都要突击训练。尤其是跑步，没有窍门，必须付出时间与精力锻炼。


在两江二院骨科门诊，就经...