DIY罗宋汤 让你轻松瘦身,在西式汤品中，罗宋汤是较为国人所熟悉的，这道汤是从俄式红菜汤演变而来的。传统的罗宋汤要花很多时间来熬制牛肉，我们今天偷一下懒，中...

蔡依林绝密瘦身法则,女性到了一定的年龄，身体发胖似乎是怎么也避免不了的。但是，蔡依林在出道十年间，从刚出道带着点baby fat的蔡依林，到现在的时尚天后，Jol...

8款自制瘦身减肥茶,节日期间的大油大肉已经让你快要想吐？正在减肥瘦身的你因为节日脂肪的积累，肥胖更加严重了？别着急，有了我们为你介绍的喝茶减肥方法，消除...

中草药食谱 消脂瘦身不发胖,中草药中的许多药物，虽然没有直接涉及到减肥问题，但文献记载了“令人瘦”和“消人脂肉”观点，从减肥的现实角度来说，的确有一定的...

涂减肥霜瘦身的5个法则,减肥霜是很多女性塑形瘦身的好选择，配合按摩不仅能有效燃烧脂肪，还能保养皮肤。但是要想减肥霜瘦身效果好，还需注意以下使用法则!

营养减肥餐单 力挺魔芋瘦身,按常理说“鱼与熊掌不可兼得”，然而健康食谱上却能保证营养与减肥同时拥有。营养减肥餐单已成为饮食减肥的最佳选择，而魔芋则幸运的...

懒人减肥妙招 一日两餐瘦身快,最初，过午不食法是僧人养生之道，如今渐渐地衍生出一种过午不食减肥法。过午不食减肥法就是在下午三点过后就不再吃任何固体食物，...

瘦身健身操 健身瘦腰效果快,白领一天8个小时几乎全是在椅子上度过，因没有时间锻炼，肚子上赘肉累累!其实瘦腰很简单，经常做一些简单的瘦身健身操，让腹部充分运...

刮痧减肥加按摩 双管齐下力瘦身,刮痧减肥与穴位按摩瘦身同为中医减肥里的两大干将，而今刮痧减肥与穴位按摩强强联手，来看看它们是怎样联合起来减肥瘦身打败肥胖...

瘦身4部曲 妙用咖啡享瘦更容易,咖啡之所以能减肥，是因为咖啡中所含的咖啡因能促进体内脂肪的分解。其实想要咖啡减肥效果更为理想，需要注意的地方还很多，下面就...

超另类主食瘦身食谱,自从有消息称很多明星不吃米饭成功饮食减肥后，众多MM都纷纷效法 不再吃米饭，可没有了作为主食的米饭，该用什么代替主食呢。下面这些另类主...

过午不食减肥法真能瘦身吗,据说过午不食减肥法起初并不是为减肥瘦身而生的，起初过午不食本是佛教僧众坚定信仰的一种修行方式，只是不想无心栽柳柳成荫，它被MM拿...