每天吃燕麦糊可狂瘦?小心引起糖尿病酮症酸中毒,艺人为戏可能需要减重或增肥，不过使用的方法恐异于常人，媒体报导女星安海瑟薇在即将上映的电影《悲惨世界》中，...

胖子比较快乐，但苗条身材也是女人想拥有的,但是有很都希望拥有一个苗条的身材，哪有开怎样减掉肚子上的赘肉呢。从很久以前开始，每次量腰围都不禁叹气：到底这突...

冬天减肥正当时，吃对4类燃脂食物的关键,冬天天气寒冷，即使穿着又厚又大的衣服也不易让人察觉逐渐膨胀的小腹，因此有许多人在冬天安心地进补，减肥的事，就等春...

长久不运动的泡芙族小心bmi指数超标,许多人监测自己是不是肥胖，多半都是测量体重、计算身体质量指数(BMI)，医师指出虽然这已经能抓出绝大多数肥胖者，但如果属于...

吃多减肥药的危害有哪些，成分欧利斯特危害肝肾中毒,喜欢吃药减肥的民众要注意了!美国国家卫生院的最新研究发现，两款减肥药物「罗氏鲜」以及「康孅伴」，里头的...

正确的减肥方法乃养成规律的运动习惯,正确的减肥方法，其实无外乎应摄取均衡的低热量饮食，且养成规律的运动习惯，低热量饮食应注意油脂的摄取量，可适当减量主食...

大s小s分享减肥方法透露餐餐只吃6分饱,以少女团体Asos出道的主持人小S徐熙娣和担当演员的姐姐大S徐熙媛，从刚踏入演艺圈，就以无厘头的搞笑对答爆红。两人也不吝...

产后妈妈如何快速减肥瘦身，首注意均衡饮食,在均衡饮食上，使用补脾健胃的党参、茯苓、山药、红枣、加味四神来炖煮鲜鱼或鸡肉等高蛋白食物为药膳，补充生产后所消...

遇到减肥停滞期时应该怎么样去冲破它的障碍,减肥的时候一开始都会瘦很快，看到体重计一直掉，觉得几周少吃真是值得!但瘦了几公斤之后，就会莫名的停住了，再怎么...

一个冬天过后，小心变成杨贵「肥」,冷飕飕的冬天使人赖在家里一动都不想动，但圣诞节、跨年、春节一连串的节庆美食飨宴，让人不累积脂肪都难。

番茄减肥法吃的少、多运动,过完春节，许多人都惊觉怎么肚子肥了一圈?体重增加1至2公斤是长假结束后常见的事情，年后甩肉每年在这时候都成为全民运动，各家减重本...

走进吃素减肥误区，小心越吃越肥,MM们一年到头都在通过各种不同的方式来进行减肥瘦身，尤其是一些白领丽人们，由于平日的工作已经非常繁忙，因此很少有时间通过运...